Logo Natural Farm
Health

Cara Menghilangkan Sakit Tenggorokan, Tradisional Tapi Ampuh Banget!

Ditulis oleh Erwin

Bagikan:

Sakit tenggorokan sangat mengganggu penderitanya. Tentu tubuh akan mengalami perubahan performa sehingga tidak dapat menjalankan aktivitas secara maksimal. Selain itu juga dapat menurunkan nafsu makan. 

Umumnya, sakit tenggorokan dipicu oleh beberapa faktor seperti infeksi virus dan bakteri, dehidrasi, alergi, gerd, paparan bahan kimia, udara kotor, dan faktor lainnya. Oleh karena itu, ketika mengalami sakit tenggorokan, anda harus segera melakukan tindakan agar tidak semakin menyebar dan menyebabkan masalah serius. 

Bagi anda yang tidak suka pergi ke dokter, bisa banget menerapkan cara tradisional ini untuk mengurangi nyeri pada tenggorokan. Bahannya bisa anda temukan di sekitar anda. Apa saja cara menghilangkan sakit tenggorokan? Cek penjelasanya disini.

Memperbanyak Minum Air Putih Hangat

Untuk meredakan sakit tenggorokan, seringkali masyarakat memperbanyak minum air putih hangat. Air hangat akan membantu kelembaban di saluran pernafasan lebih terjaga. Sebaiknya hindari dulu konsumsi minuman dingin agar bakteri tidak menyebar dan bertambah banyak. 

Air putih hangat juga dapat membantu membersihkan lendir yang ada di saluran tenggorokan sehingga rasa gatal akan hilang. Anda bisa lakukan rutin setiap pagi atau mau tidur. Jika tidak suka tawar, anda bisa menambahkan gula untuk memberikan rasa manis. 

Kumur-kumur Air Garam 

Salah satu bumbu dapur ini bisa membantu meredakan sakit tenggorokan. Cara ini ampuh untuk menghilangkan rasa gatal dan perih pada tenggorokan. Caranya mudah, anda hanya perlu mencampurkan garam yodium dengan air secukupnya. Kemudian anda hanya perlu berkumur-kumur dengan air tersebut. 

Lambat laun, iritasi dan pembengkakan yang terjadi akan berkurang. Jika anda tahan dengan rasa asin, anda bisa meminumnya. Namun porsinya harus diperhatikan, jangan berlebihan karena tidak baik untuk kesehatan. 

Konsumsi Teh Peppermint 

Bagi anda penggemar teh tentu tidak akan keberatan melakukan pengobatan dengan bahan tradisional ini. Untuk mengobati sakit tenggorokan, tentu anda bisa menggunakan teh peppermint yang dipercaya bisa mengencerkan lendir di tenggorokan. 

Cara menghilangkan sakit tenggorokan satu ini terbilang ampuh. Anda bisa membuat semprotan dari bahan ini dengan mencampurkan bahan lain seperti minyak zaitun, minyak almond, minyak kelapa agar lebih manjur. 

Makan Bawang Putih 

Bumbu dapur satu ini juga dapat digunakan untuk mengobati sakit tenggorokan. Kandungan senyawa allicin dapat melawan kuman penyebab infeksi saluran pernafasan. Anda bisa mengkonsumsi secara rutin untuk meredakan infeksi. 

Caranya cukup mudah, anda hanya perlu mengunyah satu siung bawang putih maka otomatis akan mengurangi sakit tenggorokan. Namun jangan lupa untuk menggosok gigi agar tidak bau mulut dan lidah menjadi getir. 

Konsumsi Teh Chamomile 

Teh jenis ini sudah lama digunakan untuk pengobatan dan terjamin ampuh, termasuk dalam menyembuhkan sakit tenggorokan. Kandungan senyawa anti-inflamasi, antioksidan, dan astringent mampu meredakan nyeri yang dirasakan. 

Tidak hanya menyembuhkan infeksi pada saluran tenggorokan juga dapat meningkatkan kekebalan tubuh jika dikonsumsi secara rutin setiap hari. 

Demikian pembahasan mengenai Cara menghilangkan sakit tenggorokan dengan cara tradisional. Meskipun tidak menggunakan obat-obat kimia, tapi dijamin ampuh dalam meredakan infeksi yang dialami. Namun, anda harus bersabar dalam menunggu hasilnya. 

Kategori Artikel