Keberadaan dari COVID-19 maupun virus dan bakteri yang mudah untuk ditemui di mana saja menjadi sebuah bentuk dari perhatian yang perlu untuk diperhatikan dengan sebaik mungkin, terutama berkaitan dengan cara mencuci tangan yang baik dan benar supaya bisa menghindarinya. Perlu untuk diperhatikan dengan baik pula bahwa cara mencuci tangan ini sendiri tidak bisa untuk dilakukan dengan sembarangan begitu saja dan perlu waktu sekitar 40 detik sampai satu menit untuk benar-benar memberikan hasil yang maksimal akan kebersihannya. Maka dari itu, kali ini akan dibahas mengenai langkah cara mencuci tangan yang benar dan bisa dilakukan sampai betul-betul memberikan kebersihan yang maksimal pula.
Langkah Cara Mencuci Tangan yang Benar dan Bersih
Masih ada banyak yang belum mengetahui bagaimana cara mencuci tangan yang benar seperti apa. Berikut ini merupakan langkah yang bisa untuk dilakukan dengan mencuci tangan sampai bersih dan betul diantaranya:
- Basahi tangan terlebih dahulu menggunakan air mengalir yang dipastikan merupakan air yang bersih atau bisa pula dengan air dengan suhu yang hangat.
- Keluarkan atau gunakan sabun dengan jumlah yang cukup atau tidak terlalu banyak.
- Gosok keseluruhan dari telapak tangan secara bersamaan dan hindari untuk terkena air yang sedang mengalir agar sabun itu tidak hilang.
- Gosok bagian dari antara jari dan jempol serta sela-selanya secara menyeluruh.
- Bersihkan bagian dari telapak tangan menggunakan kuku yang dimiliki.
- Gosok bagian dari belakang tangan dengan menyeluruh dan bersih.
- Cuci tangan yang sudah dibersihkan tadi menggunakan air yang sedang mengalir.
- Keringkan tangan yang sudah bersih dari sabun tadi dengan handuk maupun tisu yang bersih sampai tangan benar-benar kering.
Tidak hanya dengan mengenali bagaimana cara mencuci tangan yang benar seperti apa, tetapi juga lebih baik untuk membiasakan melakukannya dengan baik setiap harinya. Jika dibutuhkan, maka bisa untuk membuat catatan sebagai pengingat untuk dapat melakukan cuci tangan secara baik dan benar. Ada pula daftar yang bisa dilakukan agar selalu mengingatnya.
Menjaga Kebersihan Tangan Selama Bepergian
Memahami dan mengetahui bagaimana cara mencuci tangan yang benar ini sendiri juga perlu untuk diingat pentingnya dilakukan sepanjang menjalani bepergian, apalagi dalam waktu yang cukup lama agar dapat menjaga kondisi kesehatan pula dengan sebaik mungkin. Namun, perlu juga untuk diingat bahwa terkadang selama menjalani waktu bepergian ini, maka akses untuk mendapatkan air maupun sabun dapat menjadi sebuah hal yang sulit untuk didapatkan dan menjadi lebih sulit untuk menjaga kebersihan tangan yang dimiliki. Tidak perlu untuk khawatir karena sekarang ini sudah ada cairan pembersih tangan yang dapat dibawa kemana saja dan dapat membantu menjaga kebersihan tangan.