Hiperpigmentasi kulit adalah kondisi saat area tertentu di kulit tampak lebih gelap dibanding sekitarnya. Kondisi ini bisa muncul di wajah, tangan, leher, atau bagian tubuh lainnya yang sering terpapar sinar matahari.
Meski nggak berbahaya, kondisi ini akan bikin kurang percaya diri karena warna kulit nggak merata. Sebelum kamu buru-buru beli produk skincare, kenali dulu apa itu hiperpigmentasi, penyebab, dan cara mengatasi dengan perawatan yang tepat.
Apa Itu Hiperpigmentasi?
Hiperpigmentasi adalah suatu kondisi pada kulit yang ditandai dengan peningkatan produksi melanin, yaitu pigmen yang memberi warna pada kulit. Saat melanin diproduksi berlebihan di area tubuh tertentu, kulit di area tersebut akan lebih gelap dari warna kulit sekitarnya.
Kulit wajah merupakan bagian tubuh yang paling sering mengalami hiperpigmentasi. Hal ini karena wajah terus-menerus terpapar sinar matahari, punya melanin yang lebih aktif, serta sering mengalami peradangan akibat jerawat atau produk perawatan kulit.
Kondisi ini dapat dialami siapa saja, tanpa memandang jenis kulit maupun usia. Nah, kabar baiknya, hiperpigmentasi bukan tanda penyakit serius. Akan tetapi, penanganan yang tepat tetap diperlukan agar tone kulit kembali merata.
Baca Juga: 8 Rekomendasi Skincare untuk Kulit Kusam, Cerah Merona!
Jenis Hiperpigmentasi Kulit
Hiperpigmentasi kulit terbagi ke dalam beberapa jenis, tergantung penyebab dan lokasinya. Kondisi ini bisa terjadi selama masa kanak-kanak, kehamilan, ataupun berkembang seiring bertambahnya usia.
Dikutip dari laman Harvard Health (2024), berikut ini adalah beberapa jenis hiperpigmentasi kulit yang paling umum ditemukan.
1. Melasma
Melasma muncul sebagai bercak kecokelatan atau lebih gelap dari warna kulit, umumnya di wajah. Kondisi ini lebih sering terjadi pada wanita, terutama saat kehamilan atau memakai kontrasepsi hormonal. Paparan sinar UV juga bisa memperburuk melasma.
2. Post-inflammatory hyperpigmentation
Post-inflammatory hyperpigmentation (PIH) atau hiperpigmentasi pascainflamasi bisa terjadi setelah kulit mengalami cedera atau peradangan, seperti bekas jerawat, luka bakar ringan, atau ruam kulit. Setelah reda, kulit akan tampak lebih gelap atau berubah warna.
3. Solar lentigines
Bintik-bintik gelap kecil ini timbul akibat paparan sinar matahari dalam waktu lama. Biasanya muncul di tangan, wajah, dan bahu, yang makin umum ditemui seiring bertambahnya usia.
4. Freckles
Bintik-bintik kecil berwarna coklat muda ini dapat muncul sejak masa kanak-kanak pada kulit yang sering terpapar matahari. Freckles cenderung makin gelap ketika banyak terkena sinar UV dan memudar saat paparan matahari berkurang.
5. Maturational hyperpigmentation
Jenis ini berupa penggelapan kulit yang terjadi secara bertahap di sisi wajah, terutama pada orang dengan warna kulit lebih gelap. Biasanya, terjadi di usia dewasa akibat paparan sinar matahari kronis atau kondisi metabolik tertentu, seperti gula darah tinggi atau hiperglikemia (Sonthalia et al., 2018).
6. Periorbital hyperpigmentation
Kondisi ini lebih dikenal sebagai mata panda. Penyebabnya beragam, dari genetik, paparan UV, perubahan hormon, hingga efek samping obat-obatan tertentu. Area yang terdampak mencakup kelopak mata atas maupun bawah.
7. Acanthosis Nigricans
Acanthosis nigricans ditandai dengan kulit gelap di bagian tubuh yang sering bergesekan, di antaranya ketiak, selangkangan, dan belakang leher. Kondisi ini berkaitan dengan resistensi insulin atau diabetes tipe 2. Bila kamu menemui tanda ini, konsultasikan segera ke dokter.
Tabel berikut merangkum perbedaan ketiga jenis hiperpigmentasi tersebut.
|
Jenis |
Penyebab Utama |
Lokasi Umum |
|
Melasma |
Perubahan hormon dan paparan sinar UV |
Pipi, dahi, bibir atas |
|
Post-inflammatory hyperpigmentation |
Peradangan kulit akibat bekas jerawat, luka bakar, dan ruam kulit |
Area bekas luka di wajah atau tubuh |
|
Solar lentigines |
Paparan sinar matahari |
Tangan, wajah, dada |
|
Freckles |
Paparan sinar UV dan faktor genetik |
Wajah dan bahu, umumnya muncul sejak masa kanak-kanak |
|
Maturational hyperpigmentation |
Paparan sinar UV kronis dan sindrom metabolik, seperti diabetes dan prediabetes |
Bagian sisi wajah |
|
Periorbital hyperpigmentation |
Faktor genetik, perubahan hormon, dan paparan sinar UV |
Sekitar mata |
|
Acanthosis Nigricans |
Resistensi insulin dan diabetes tipe 2 |
Ketiak, selangkangan, leher |
*) Sumber: Harvard Health (2024)
Ciri-Ciri Hiperpigmentasi pada Kulit
Bagian yang warnanya lebih gelap daripada kulit di sekitarnya ialah tanda dan gejala utama hiperpigmentasi. Selain itu, berikut ini ciri-ciri lain yang perlu kamu perhatikan.
- Warna bercak bervariasi dari coklat muda, coklat tua, hingga abu-abu.
- Batas bercak bisa tampak tegas atau gradasi.
- Nggak disertai dengan rasa gatal, nyeri, atau tekstur kasar.
- Muncul di area yang sering terpapar matahari atau ada bekas luka.
Jika bercak gelap disertai perubahan tekstur, gatal, atau berdarah, segera konsultasikan ke dermatolog atau dokter spesialis kulit. Kondisi tersebut dapat jadi tanda masalah kulit lain yang perlu penanganan lebih lanjut.
Cara Mengatasi Hiperpigmentasi Kulit
Cara mengatasi hiperpigmentasi tergantung pada jenis dan tingkat keparahannya. Beberapa pendekatan yang bisa kamu coba, mulai dari perawatan di rumah hingga prosedur medis.
1. Pakai tabir surya setiap hari
Rutin pakai tabir surya atau sunscreen adalah langkah paling mudah, tetapi biasa diabaikan. Paparan sinar UV memicu tubuh memproduksi melanin lebih banyak buat melindungi tubuh, yang mana ini justru semakin memperparah hiperpigmentasi kulit.
Oleskan sunscreen minimal SPF 30 tiap pagi, termasuk saat kamu di dalam ruangan karena sinar UV tetap menembus kaca. Pilih formula broad-spectrum agar kulit terlindungi dari UVA dan UVB secara menyeluruh.
Ulangi aplikasi tiap 2 jam saat beraktivitas outdoor alias di luar ruangan. Tanpa perlindungan dari sinar UV dengan rutin memakai sunscreen, perawatan lain nggak akan bekerja optimal.
2. Gunakan bahan aktif pencerah kulit
Beberapa bahan aktif berikut ini bisa membantu menyamarkan hiperpigmentasi kulit dengan menghambat produksi atau transfer melanin ke permukaan kulit.
- Vitamin C: antioksidan yang membantu menghambat produksi melanin berlebih.
- Niacinamide: membantu mengurangi transfer melanin ke permukaan kulit.
- Alpha arbutin: membantu mencerahkan area gelap secara bertahap.
- Glutathione: antioksidan yang membantu menetralisir paparan radikal bebas di dalam tubuh penyebab hiperpigmentasi kulit.
Penelitian menunjukkan pemakaian serum yang mengandung 25% vitamin C ke kulit secara konsisten selama 16 minggu bisa membantu mengurangi pigmentasi akibat melasma di kulit wajah secara signifikan (Al-Niaimi & Chiang, 2017).
3. Eksfoliasi rutin
Prosedur eksfoliasi wajah membantu mengangkat sel kulit mati agar proses regenerasi sel baru lebih cepat. Pilihlah eksfoliasi kimia dengan AHA, seperti lactic acid atau glycolic acid untuk kulit normal hingga kering, serta BHA, misal salicylic acid untuk kulit berminyak atau berjerawat.
Sebuah uji klinis menemukan bahwa chemical peeling dengan glycolic acid 50% lebih efektif mengurangi melasma setelah 10 minggu dibandingkan lactic acid 80%, meski kedua bahan ini sama-sama punya keamanan yang baik (Kadu & Laul., 2025).
Frekuensi yang direkomendasikan adalah 2–3 kali seminggu, tergantung pada toleransi kulit kamu. Hindari mengusap terlalu kasar karena gesekan berlebihan justru bisa memicu iritasi. Selalu pakai sunscreen setelah eksfoliasi, karena kulit jadi lebih sensitif terhadap sinar UV.
4. Konsultasi ke dokter kulit
Untuk kasus hiperpigmentasi yang lebih dalam atau membandel, dokter spesialis kulit dapat merekomendasikan perawatan lebih intensif. Krim resep yang mengandung 0,05% tretinoin atau 10% azelaic acid diketahui lebih efektif untuk melasma yang tidak merespons produk skincare setelah penggunaan selama 12 minggu (Amin et al., 2026).
Prosedur, seperti terapi laser atau microneedling juga bisa jadi pilihan, bergantung jenis dan keparahan hiperpigmentasi kulit. Jangan pakai produk berbahan keras tanpa pengawasan dokter, karena dosis yang salah justru bisa memicu iritasi.
Konsultasi ke dokter spesialis kulit sangat disarankan ketika hiperpigmentasi tidak membaik setelah 3 bulan perawatan mandiri.
Baca Juga: 10 Skincare untuk Hiperpigmentasi Terbaik, Bebas Noda!
Pilihan Produk untuk Dukung Kulit Sehat di Natural Farm
Mengatasi hiperpigmentasi kulit tentu butuh produk yang tepat, baik dalam bentuk suplemen untuk memberi dukungan dari dalam atau skincare untuk merawat kulit dari luar.
Natural Farm menghadirkan berbagai pilihan suplemen dan skincare berkualitas yang dapat membantu mencerahkan kulit. Yuk, cek rekomendasi selengkapnya!
1. Nutriwell Glutathione Complex
Beli Nutriwell Glutathione Complex 30 Capsules di Natural Farm
Kulit wajah belang akibat hiperpigmentasi? Coba atasi dari dalam dulu. Nutriwell Glutathione Complex mengandung 500 mg L-Glutathione yang berperan sebagai antioksidan kuat untuk membantu memelihara kesehatan kulit dari dalam tubuh.
Kandungan lain, seperti Astaxanthin, Vitamin C, dan Alpha Lipoic Acid (ALA), juga berperan sebagai antioksidan untuk membantu melindungi kulit dari paparan radikal bebas yang bisa memicu kemunculan hiperpigmentasi kulit.
Suplemen ini bisa diminum 1 kapsul sehari sebagai bagian dari rutinitasmu. Tapi, ingat kalau hasilnya bisa berbeda pada tiap orang tergantung kondisi kulit dan gaya hidup. Suplemen adalah pelengkap pola makan sehat, bukan pengganti.
2. Natures Health Glutathione Complex
Beli Natures Health Glutathione Complex 60 Capsules di Natural Farm
Buat merasakan manfaat glutathione secara optimal, kamu juga bisa menggunakan Natures Health Glutathione Complex dengan kandungan utama 500 mg L-Glutathione.
Glutathione dikenal sebagai “master” antioksidan untuk membantu melindungi sel-sel tubuh, termasuk sel kulit, dari stres oksidatif. Berkurangnya stres oksidatif ini berpotensi membantu menghambat produksi melanin yang memicu hiperpigmentasi kulit.
Nggak cuma itu, produk ini juga diperkaya dengan Vitamin C, Vitamin D3, Alpha Lipoic Acid, dan Astaxanthin untuk mendukung kesehatan kulit secara menyeluruh. Minum 1 kapsul per hari dan imbangi dengan konsumsi makanan sehat, karena suplemen bukan pengganti.
3. Nuvita Nutri Skin
Beli Nuvita Nutri Skin 30 Kaplet di Natural Farm
Produk vitamin kulit nggak selamanya punya harga selangit. Kamu bisa memilih Nuvita Nutri Skin dengan harga relatif terjangkau untuk mendukung kecantikan kulit dari dalam dengan kombinasi nutrisi esensial untuk menjaga elastisitas dan kecerahan kulit.
Dalam setiap kaplet salut selaput, Nuvita Nutri Skin punya kombinasi 150 mg Fish Collagen Peptide, 300 mg L-Glutathione, dan 150 mg Vitamin C. Kandungannya membantu menjaga kesehatan kulit agar tampak lebih cerah dan sehat.
Vitamin kulit ini bisa jadi pelengkap rutinitas perawatan guna mengatasi hiperpigmentasi kulit secara bertahap. Gunakan 1 kaplet sekali sehari secara konsisten untuk hasil terbaik. Akan tetapi, suplemen ini bukanlah obat dan tidak menggantikan perawatan untuk kondisi serius.
4. Derma E Vitamin C Radiance Peel
Beli Derma E Vitamin C Radiance Peel 56 gr di Natural Farm
Hiperpigmentasi kulit wajah butuh eksfoliasi yang tepat? Derma E Vitamin C Radiance Peel bisa jadi solusi kalau kamu butuh eksfoliator yang aman untuk kulit normal hingga kering.
Kombinasi AHA (Glycolic Acid & Lactic Acid) di dalam produk ini membantu mengangkat sel kulit dan mendukung proses regenerasi kulit alami. Kandungan Vitamin C yang berasal dari Citrus Fruit Peel dan Lemon Extract juga dapat membantu menyamarkan noda gelap serta meratakan warna kulit.
Penggunaan rutin membantu tampilan kulit lebih merata dan bercahaya. Produk skincare ini bukan pengganti penanganan medis. Konsultasikan ke dokter bila kondisi tidak membaik.
5. Derma E Vitamin C Concentrate Serum
Beli Derma E Vitamin C Concentrate Serum 60 ml di Natural Farm
Untuk perawatan harian hiperpigmentasi kulit wajah, Derma E Vitamin C Concentrate Serum bisa jadi andalanmu. Serum ini mengandung Stay C-50, formulasi vitamin C terkonsentrasi yang membantu mencerahkan dan meratakan warna kulit.
Serum ini juga diperkaya dengan Hyaluronic Acid untuk membantu menjaga hidrasi kulit dan menyamarkan garis halus serta tanda penuaan kulit.
Tekstur serum dari Derma E ini ringan dan mudah menyerap, sehingga nyaman dipakai rutin setiap hari sebelum sunscreen. Gunakan pada pagi hari untuk perlindungan optimal. Apabila kondisi tidak membaik setelah 3 bulan perawatan, konsultasikan ke dokter spesialis kulit.