Bunda sebetulnya tak perlu terlalu khawatir ketika mendapati kondisi mata merah pada anak. Umumnya penyebab mata anak merah karena kebiasaan anak mengucek mata saat main menggunakan tangan kotor.
Di usianya sekarang, anak-anak belum aware akan bagaimana cara merawat mata. Jadi tidak heran bila anak langsung mengucek mata padahal tangannya masih kotor. Namun ternyata, bukan itu saja penyebabnya. Yuk, cari tahu apa saja penyebab anak mata merah dan cara mengatasinya berikut ini.
Gejala Mata Merah pada Anak
Konjungtivitis atau mata merah pada anak adalah kondisi ketika selaput bening mata sebagai pelapis bagian mata yang berwarna putih dan kelopak mata mengalami peradangan pembuluh darah.
Saat mata anak merah, mereka belum memahami seberapa besar bahayanya dan bagaimana cara mengatasinya. Malahan anak-anak belum bisa mengenali gejala mata merah tersebut. Maka dari itu, Bunda perlu mengetahui gejala mata merah pada anak, di antaranya:
- Anak merasakan gatal atau perih di bagian kelopak mata.
- Mata berair seperti hendak atau sedang menangis.
- Terlihat kotoran mata berwarna hijau atau kuning keluar dari mata.
- Mata lengket, khususnya ketika bangun tidur mata jadi sulit terbuka.
- Kelopak mata terlihat sedikit membengkak.
- Mata lebih sensitif terhadap cahaya.
Baca Juga: Rekomendasi Suplemen Vitamin Mata yang Bagus dan Menyehatkan
7 Penyebab Mata Merah pada Anak Kecil
Walaupun tidak bisa mengutarakan dengan benar, akan tetapi anak mata merah merasa kurang nyaman dengan kondisinya saat ini. Bahasa yang bisa diutarakan Si Kecil hanya rewel dan menangis. Sebelum mengatasinya, sebaiknya cari tahu dulu apa penyebab mata anak merah seperti berikut ini:
1. Bermain Gadget Terlalu Lama
Anak yang bermain gadget terlalu lama akan berdampak pada kesehatan matanya. Kondisi mata yang menatap gadget tanpa berkedip akan membuat mata lebih cepat lelah, sehingga menimbulkan gejala mata lelah seperti mata menjadi merah. Solusinya adalah orang tua harus segera mencari cara mengatasi mata lelah yang tepat.
2. Alergi
Mata merah juga bisa menjadi tanda anak sedang adanya pemicu yang membuat anak jadi alergi. Biasanya disebabkan adanya benda asing yang masuk ke dalam mata seperti debu, bulu hewan, makanan, ataupun benda asing lainnya. Bunda perlu lebih waspada agar mata merah pada anak tidak semakin parah.
3. Mata Kering
Penyebab lainnya karena kondisi mata kering. Lingkungan anak yang terlalu kering, seperti ruangan ber-AC berpotensi besar membuat mata jadi kering. Kondisi lainnya ketika anak sedang bermain di pantai atau di lingkungan dengan angin yang kencang juga bisa menyebabkan mata anak kering.
4. Iritasi Mata
Ada banyak penyebab iritasi mata, salah satunya adalah benda asing yang masuk ke dalam mata. Sebagai contoh ketika asap masuk ke dalam mata atau benda asing lain seperti debu dan pasir. Tidak hanya itu, anak yang menggunakan softlens dengan keliru juga bisa memicu mata merah pada anak.
5. Infeksi Mata
Kemudian penyebab mata merah pada anak lainnya karena mata mengalami infeksi bakteri atau virus.Termasuk bila anak terinfeksi bakteri atau virus yang menyebabkan flu dan pilek pun tetap bisa menimbulkan mata merah.
6. Terpapar Zat Kimia
Mata anak yang terpapar zat kimia bersifat iritatif akan menampakkan gejala nyeri mata, membengkak dan lebih sensitif terhadap cahaya. Di tingkat terparahnya, trauma mata akibat bahan kimia ini bisa mengganggu kemampuan melihat anak.
7. Konjungtivitis
Seperti yang sudah diutarakan sebelumnya di awal bahwa penyebab mata anak merah karena konjungtivitis. Konjungtivitis adalah kondisi di mana selaput sebagai pelapis mata ataupun bagian dalam kelopak mata (konjungtiva) mengalami peradangan. Ini disebabkan oleh infeksi bakteri dan bersifat menular.
Cara Mengatasi Mata Merah pada Anak di Rumah
Bunda tak perlu langsung membawa anak ke rumah sakit saat mendapati mata anak merah. Ada beberapa langkah yang bisa dilakukan di rumah untuk mengatasi mata merah pada anak, di antaranya:
- Membersihkan mata anak menggunakan kapas basah yang sudah dicelupkan ke dalam air hangat.
- Mengompres mata anak dengan air dingin atau air hangat sebanyak 3-4 kali dengan masing-masing waktu kompres berdurasi 4-5 menit.
- Menggunakan obat tetes mata yang ramah anak.
- Menggunakan salep mata khusus sesuai resep dokter.
Bila kondisi mata merah pada anak sudah semakin parah dan berlangsung untuk waktu yang lama, segera bawa ke rumah sakit untuk mendapatkan penanganan khusus dari dokter. Sebab kalau terlambat sedikit saja bisa menimbulkan komplikasi penyakit mata.
Cara Mencegah Mata Anak Merah
Masih banyak orang tua merasa kewalahan saat harus mengatasi mata anak merah. Maka dari itu, sebelum Anda kesulitan, terdapat beberapa aktivitas sederhana yang bisa mencegah mata merah pada anak, di antaranya:
- Memberikan screen time gadget.
- Mengajarkan anak untuk selalu mencuci tangan ketika dari luar rumah.
- Mengajarkan anak untuk selalu membersihkan atau mencuci tangan sebelum memegang wajah atau mata.
- Mengajarkan anak untuk tidak langsung mengucek mata ketika terasa gatal atau perih.
- Menghindari zat iritan yang menyebabkan mata merah seperti debu, asap rokok ataupun zat alergen lainnya yang memicu alergi.
- Memberikan perlengkapan pribadi anak sendiri, khususnya handuk dan bantal, untuk mencegah terjadinya penularan infeksi.
- Mencuci seprai tidur, sarung bantal dan handuk anak secara berkala untuk menghilangkan kuman.
- Menggunakan humidifier kalau ruangan tempat anak bermain terlalu kering. Apalagi bila ruang bermain atau ruang tidur anak ber-AC, penggunaan humidifier sangat penting.
- Memilih produk sampo dan sabun khusus anak-anak lebih selektif, perhatikan apakah mengandung bahan kimia yang bersifat iritatif atau tidak.
- Mencukupi kebutuhan nutrisi seperti vitamin untuk mendukung kesehatan mata anak.
Rekomendasi Suplemen Multivitamin untuk Kesehatan Mata
Berikut ini rekomendasi suplemen multivitamin untuk mendukung dan menunjang kesehatan mata.
1. NutriWell Eye Gummy
NutriWell Eye Gummy jadi rekomendasi pertama untuk menjaga kesehatan mata. Alasannya karena kandungan Lutein dan Zeaxanthin serta ekstrak Billberry yang bersifat antioksidan sehingga dapat mencegah kerusakan mata.
Sewaktu mata anak sudah kering dan mengalami peradangan, Anda bisa memberikan NutriWell Eye Gummy untuk mengatasi kondisi peradangan tersebut. Suplemen NutriWell Eye Gummy dijamin akan disukai anak sebab bentuknya gummy dengan varian rasa jeruk.
2. Childlife Healthy Vision Softmelt
Bagi anak yang sering menatap layar ponsel, televisi ataupun laptop dan komputer, Bunda perlu memberikan Childlife Healthy Vision Softmelt satu kali sehari. Beruntungnya suplemen ini bisa dikonsumsi oleh anak berusia minimal 1 tahun. Meski bentuknya tablet, akan tetapi bersifat SoftMelt bertekstur lembut sehingga lebih mudah dikunyah.
Berikut beberapa manfaat Childlife Healthy Vision Softmelt jika dikonsumsi secara rutin oleh anak:
- Mengoptimalkan fungsi mata anak yang sehat.
- Meredakan mata kering dan peradangan ringan.
- Melindungi mata dari efek radikal bebas yang merusak mata.
- Membantu menurunkan risiko terkena gangguan penglihatan.
3. Natures Health Omega Junior
Nutrisi lain yang dibutuhkan untuk meningkatkan kesehatan mata yakni Omega-3. Suplemen Omega-3 yang aman dan bisa dikonsumsi anak-anak yakni Natures Health Omega Junior. Suplemen ini bisa dikonsumsi sejak anak berusia minimal 2 tahun. Kandungan Omega-3 di dalamnya berkhasiat untuk mendukung ketajaman penglihatan mata anak.
Menariknya suplemen ini berbentuk chewable dengan rasa jeruk, sehingga tidak berbau amis dan mudah untuk ditelan oleh anak-anak. Bisa jadi pilihan bagi orang tua yang ingin memberikan suplemen kesehatan untuk anak yang berkhasiat dan juga enak.
4. Nordic Children's DHA Strawberry Syrup
Jika anak-anak tidak bisa mengonsumsi suplemen berbentuk tablet, rekomendasi lainnya Nordic Children's DHA Strawberry Syrup yang terbuat dari 100% hati ikan Arctic Cod liar. Selain bentuknya sirup, ada varian rasa stroberi sehingga anak-anak lebih mudah mengonsumsinya.
Nordic Children's DHA Strawberry Syrup mengandung EPA dan DHA untuk menjaga kesehatan mata serta vitamin A untuk mencegah rabun senja ataupun terinfeksi bakteri dan virus. Penggunaannya bisa dibilang cukup mudah, karena Anda hanya perlu memberikan ½ sendok teh per hari setelah makan untuk hasil yang lebih optimal.
5. ChildLife Essentials DHA
Suplemen Omega-3 lainnya untuk mendukung kesehatan mata yakni ChildLife Essentials DHA. Suplemen ChildLife Essentials DHA mengandung nutrisi lengkap, bukan hanya DHA dan EPA saja melainkan juga terdapat kandungan vitamin A, vitamin D, dan vitamin E yang baik untuk mencegah mata merah pada anak.
Bentuk suplemennya softgel dengan varian rasa berry alami yang disukai anak-anak. Batasan mengonsumsi ChildLife Essentials DHA minimal untuk anak berusia 2 tahun.