Penyebab kulit kering biasanya karena kadar air di lapisan kulit paling luar (epidermis) yang berkurang. Kalau kelembapan alami ini turun, pertahanan kulit jadi ikutan lemah. Akibatnya, kulit terasa kasar, kencang seperti tertarik, atau bahkan sampai pecah-pecah.
Kenapa kulit kering bisa terjadi? Ternyata, ada beberapa penyebabnya, lho! Mulai dari faktor lingkungan kayak cuaca dingin, sering mandi air panas, sampai masalah kesehatan tertentu. Dengan memahami penyebab dan tanda kulit kering sejak awal, kamu bisa mencegah iritasi yang lebih parah dan menjaga kulit tetap sehat optimal.
Penyebab Kulit Kering yang Perlu Diketahui
Kulit kering dalam istilah medis disebut xerosis. Menurut American Academy of Dermatology (AAD), kondisi ini umumnya terjadi akibat faktor lingkungan dan penurunan produksi minyak alami kulit atau sebum yang makin berkurang seiring pertambahan usia.
Berikut ini adalah beberapa penyebab masalah kulit kering yang paling sering terjadi.
1. Cuaca dingin dan udara kering
Udara yang kering bikin kulit cepat kehilangan air. Mau itu karena cuaca dingin banget atau kebanyakan pakai AC, kondisi tersebut bisa membuat kelembapan udara jadi turun dan ini langsung "menyedot" air dari kulit.
2. Terlalu sering mandi air panas
Mandi kelamaan pakai air panas? Hati-hati, ini bisa jadi penyebab kulit kering! Mandi terlalu lama dengan air yang terlalu panas bisa "melunturkan" minyak alami di kulit.
Padahal, minyak ini penting banget buat jaga kelembapan kulit. Jika minyak tersebut hilang, wajar kalau kulitmu mulai terasa kering dan kasar.
3. Penggunaan sabun yang keras
Sabun dengan kandungan deterjen tinggi dapat merusak skin barrier. Kalau tidak memakai pelembap, kulit akan lebih mudah kehilangan kelembapan. Kamu bisa mempertimbangkan penggunaan body lotion untuk kulit kering agar kelembapan lebih terjaga setelah mandi.
4. Faktor usia
Menurut National Institute on Aging (NIA), seiring bertambahnya usia, produksi minyak alami oleh kelenjar minyak (sebasea) di kulit akan berkurang drastis. Akibatnya, kulit menjadi lebih gampang kering dan menipis.
Oleh karena itu, banyak orang dewasa direkomendasikan untuk memakai vitamin untuk kulit kering sebagai perawatan tambahan dari dalam.
5. Kondisi medis tertentu
Kira-kira kulit kering pertanda apa, ya? Kadang, kondisi ini bisa jadi gejala dermatitis atopik, psoriasis, atau masalah tiroid. Berbagai kondisi yang menyebabkan peradangan di kulit ini bisa bikin kulit susah menyimpan air.
6. Kurang asupan cairan
Dehidrasi mampu memengaruhi elastisitas serta hidrasi kulit. Pola makan sehat dan bergizi seimbang serta hidrasi dengan cukup minum air putih setiap hari jadi bagian dari menjaga kesehatan tubuh secara menyeluruh.
7. Paparan sinar matahari
Sinar UV bisa banget menembus kulit sampai lapisan dalam. Kondisi ini bikin serat kolagen dan elastin rusak. Nah, kerusakan ini yang mengganggu kemampuan kulit kamu buat tetap kenyal dan lembap sehingga kondisinya jadi kering.
8. Paparan bahan kimia dan iritan
Bahan kimia dalam produk rumah tangga, seperti deterjen, pembersih, atau hand sanitizer beralkohol, bisa menghilangkan minyak alami pelindung kulit, lho!
Kalau tangan kamu sering terkena bahan-bahan ini tanpa dilindungi, misalnya nggak pakai sarung tangan, kulit bisa menjadi kering, pecah-pecah, bahkan lebih sensitif.
9. Faktor genetik
Beberapa orang memiliki kecenderungan genetik dengan produksi minyak lebih rendah atau gangguan fungsi pelindung kulit (skin barrier). Kondisi ini bikin kulit lebih mudah kehilangan air, bahkan saat lagi santai dan nggak kena cuaca ekstrem.
10. Perubahan hormon
Perubahan hormon, kayak pas menopause atau masalah tiroid, bisa banget bikin produksi minyak dan kelembapan kulit ikutan berubah. Misalnya, kalau hormon estrogen turun, kulit jadi lebih tipis dan kering, apalagi buat wanita yang sudah berumur.
Baca Juga: Cara Mengatasi Kulit Mengelupas dengan Tepat dan Aman
Cara Mengatasi Kulit Kering agar Kembali Lembut
Untuk memperbaiki tekstur yang kulit kering, fokusnya ada di rutinitas perawatan yang super menghidrasi dan melindungi. Berikut ini adalah beberapa langkah yang dapat kamu lakukan untuk membantu mengatasi kulit kering.
- Langsung pakai pelembap setelah mandi, saat kulit masih agak basah.
- Cari produk yang mengandung bahan menenangkan, misal aloe vera atau calendula,
- Pilih sabun untuk tubuh atau wajah dengan formulasi lembut dan non-alcohol.
- Pakai sunscreen setiap hari untuk menjaga skin barrier dari sinar UV.
- Hindari mandi terlalu lama, terlebih saat memakai air panas.
- Coba pakai humidifier kalau udara di dalam ruangan sedang kering banget.
- Cukup minum air putih agar kulit terhidrasi dari dalam.
Rekomendasi Produk Perawatan Kulit Kering
Memilih produk yang tepat adalah kunci utama dalam mengatasi tanda kulit kering. Ini dia beberapa rekomendasi yang tersedia di Natural Farm.
1. Neil & Son Calendula Cream
Beli Neil & Son Calendula Cream di Natural Farm
Neil & Son Calendula Cream cocok untuk kamu yang sering mengalami kulit kasar, kering, atau mulai pecah-pecah. Kandungan ekstrak Calendula officinalis, Aloe barbadensis, dan d-Panthenol membantu menenangkan serta menjaga kelembapan kulit tetap stabil.
Krim ini bebas alkohol dan pewangi tambahan sehingga lebih ramah bagi kulit sensitif. Bisa digunakan di wajah, tangan, maupun badan saat kulit terasa kurang nyaman karena cuaca dingin, paparan AC, atau iritasi ringan. Teksturnya ringan, cepat menyerap, serta nyaman dipakai tanpa rasa lengket.
Beberapa manfaat penggunaan Neil & Son Calendula Cream secara rutin sebagai berikut.
- Bantu kasih nutrisi dan kelembapan ekstra buat kulit yang super kering.
- Efektif meredakan kemerahan akibat gigitan serangga atau iritasi ringan lainnya.
- Bantu pemulihan jaringan kulit di area yang kasar dan pecah-pecah.
- Bisa dipakai di wajah, tangan, atau badan dengan formula yang gampang meresap.
2. Bio Oil Dry Skin Gel
Beli Bio Oil Dry Skin Gel di Natural Farm
Bio Oil Dry Skin Gel dengan teknologi gel-to-oil adalah solusi inovatif buat kulit kering. Beda dari dengan losion biasa, produk ini mengisi dan menciptakan lapisan pelindung yang dapat menahan kelembapan. Hasilnya? Kulit akan terhidrasi dalam waktu lama.
Formula dari produk Bio Oil bekerja dengan kombinasi occlusive, humectant, serta emollient untuk membantu menjaga kelembapan kulit lebih lama. Karena formula non-comedogenic, produk ini aman digunakan di wajah atau badan. Cocok juga buat kulit sensitif yang kering gara-gara AC atau cuaca ekstrem.
Cara pakainya gampang! Oleskan Bio Oil Dry Skin Gel tipis-tipis pada kulit kering, terus pijat pelan-pelan dengan gerakan memutar sampai meresap sempurna. Ingat, karena formulanya konsentrat, cukup pakai sedikit buat hidrasi sepanjang hari!
3. Bio Oil Skincare Oil
Beli Bio Oil Skincare Oil di Natural Farm
Mau kulit tetap halus, lembap, dan tampak lebih rata? Bio Oil Skincare Oil dapat membantu samarkan bekas luka, flek hitam, dan bikin kulit lebih elastis.
Selain itu, produk ini juga bisa digunakan untuk membantu menjaga kelembapan alami kulit yang berkurang gara-gara cuaca ekstrem, kena AC terus-terusan, atau keseringan mandi. Teksturnya ringan dan mudah meresap sehingga nyaman untuk dipakai setiap hari.
Biar hasilnya maksimal, oleskan dua kali sehari di bagian yang kamu mau dan pijat perlahan dengan gerakan memutar sampai meresap. Pakailah minimal 3 bulan buat bantu samarkan bekas luka atau stretch mark. Jangan dipakai di kulit yang masih ada luka terbuka.
4. Nutriwell Aloe Vera Soothing Gel
Beli Nutriwell Aloe Vera Soothing Gel di Natural Farm
Nutriwell Aloe Vera Soothing Gel ini cocok banget untuk kamu yang butuh solusi cepat untuk kulit kering setelah jalan-jalan! Bayangin aja, gel ini mengandung hingga 99% ekstrak lidah buaya atau aloe vera, lho.
Aloe vera akan melembapkan kulit sekaligus kasih sensasi adem. Enaknya lagi, gel ini cepat meresap dan nggak lengket, jadi praktis banget buat wajah dan seluruh badan setiap hari.
Kandungan antioksidan di dalamnya berperan aktif lindungi kulit dari efek radikal bebas, plus bantu kulit tetap kencang dan elastis. Produk ini bantu redakan kemerahan akibat matahari, salah satu penyebab kulit kering dan iritasi.
Dengan begitu, Nutriwell Aloe Vera Soothing Gel memiliki berbagai manfaat seperti berikut.
- Kasih efek adem untuk kulit kering, panas, atau gatal.
- Selain buat kulit, bisa juga buat jaga kesehatan dan bikin rambut kuat.
- Karena pakai konsentrasi ekstrak Aloe vera yang tinggi, hasilnya dijamin maksimal dan tetap aman di kulit.
5. Aveeno Daily Moisture Lotion
Beli Aveeno Daily Moisture Lotion di Natural Farm
Aveeno Daily Moisture Lotion cocok buat orang dengan kulit kering dan sensitif. Kandungan colloidal oatmeal dan triple oats membantu menjaga kelembapan kulit dan memberikan efek menenangkan.
Produk ini bebas sabun, pewarna, dan pewangi. Sifat hypoallergenic juga bikin kulit nggak gampang iritasi dan bantu skin barrier cepat pulih. Lotion ini bisa menjaga kulit kamu tetap terhidrasi sampai 24 jam, jadi terlindungi dari dehidrasi akibat kondisi lingkungan.
Cara pakainya gampang banget! Habis mandi, ambil losion seperlunya, lalu usap di telapak tangan dan oleskan ke seluruh badan sambil dipijat melingkar sampai meresap. Cocok buat dipakai setiap hari biar kulit kamu lembap optimal seharian.