childrens-vitamin-d

Kenali Pentingnya Vitamin D untuk Anak

Pertumbuhan anak merupakan hal penting yang harus menjadi prioritas setiap orang tua. Nutrisi yang dikonsumsi oleh anak akan mempengaruhi tumbuh kembangnya di masa depan sehingga orang tua harus memperhatikan asupan nutrisi anak. Salah satu nutrisi yang dibutuhkan oleh anak adalah Vitamin D. 

Vitamin D dibutuhkan agar tubuh dapat menyerap kalsium dan fosfor yang dibutuhkan untuk kesehatan tulang dan gigi anak. Vitamin D juga sangat penting untuk mencegah aneka gangguan kesehatan tulang. Jika anak kekurangan asupan vitamin D maka resiko nyeri otot, cepat lelah, migrain dan masalah lainnya akan mengintai anak di masa depan

Sumber Asupan Vitamin D bagi Anak

Pada dasarnya Vitamin D ada pada makanan yang sehat seperti Ikan Salmon, Ikan Tuna, telur, susu, buah dan sayur-sayuran. Pada usia Bayi, Vitamin D bisa didapatkan oleh anak melalui ASI ibunya. Makanan lainnya yang mengandung vitamin D adalah minyak hati ikan kod, jamur dan sereal dengan susu. 

Selain dari makanan, anda juga bisa mendapatkan khasiat vitamin D melalui sinar matahari. Jika anak berjemur dengan cukup maka tubuh anak dapat membuat vitamin D dengan sendirinya. Hanya saja perlu diperhatikan agar anak tidak berjemur terlalu lama dan selalu menggunakan sunscreen agar kulit tidak terbakar matahari

Suplemen Vitamin D terbaik Untuk Anak Anda

Jika anda sudah mengusahakan asupan vitamin D namun anak anda masih membutuhkan vitamin D tambahan, konsumsi suplemen Vitamin D untuk anak. Dapatkan Suplemen Vitamin D terbaik untuk anak anda hanya di Natural Farm. Natural Farm menyediakan aneka vitamin dan suplemen untuk anak dan orang dewasa termasuk Vitamin D, Vitamin D3, Vitamin B Complex dan masih banyak lagi. 

Jangan khawatir dengan keaslian produk karena Natural Farm hanya menjual suplemen yang terjamin keasliannya dan sudah memiliki sertifikat keamanan yang jelas. Pilihlah produk-produk yang organik dan alami hanya di Natural Farm, solusi belanja sehat perlengkapan kesehatan keluarga anda.