Maca tidak hanya berkontribusi pada kesehatan secara keseluruhan, tetapi juga dapat menyeimbangkan kadar hormon, meningkatkan energi, dan mendukung libido yang sehat. Tanaman adaptogenik ini membantu tubuh beradaptasi dan mengurangi keluhan stres. Maca adalah sumber vitamin dan mineral yang sangat baik, termasuk vitamin C, tembaga, zinc, kalsium, dan zat besi, asam amino esensial dan banyak fitonutrien.