Micronized Creatine Monohydrate tidak mudah mengendap
Unflavored/unsweetened
No fillers or additives
2.5g/serving
Benefit:
Meningkatkan kekuatan dan massa otot
Meningkatkan kemampuan dan ketahanan tubuh dalam latihan dengan intensitas tinggi
Memperbaiki kerusakan dan peradangan sel-sel otot akibat latihan.
Suggested Use:
Tambahkan 1 sendok teh Creatine Powder ke dalam segelas (240-360 ml) air dingin atau jus buah. Aduk dengan sendok.
Creatine Loading: Take 1 rounded teaspoon of Micronized Creatine Powder with morning, afternoon, and evening meals and 1 additional rounded teaspoon before going to bed for 4-5 days to help saturate your muscles with creatine.
Creatine Maintenance: Take 1 rounded teaspoon of Micronized Creatine Powder with a meal or immediately after training with your post workout protein shake. TIP: Drink at least 8 glasses of water daily when supplementing with creatine. Consuming simple carbohydrates with creatine may help improve overall effectiveness.
Warning:
Konsultasikan dahulu dengan dokter jika Anda sedang dalam kondisi hamil, menyusui, berusia di bawah 18 tahun, atau memiliki kondisi tertentu, dan sedang dalam pengobatan penyakit.