Children's Vitamin C

Manfaat Vitamin c bagi anak anak

Vitamin C merupakan salah satu vitamin yang sangat dibutuhkan oleh tubuh manusia pada berbagai usia. Pada anak-anak dalam masa pertumbuhan, vitamin c dibutuhkan agar tubuh bisa memproduksi kolagen, pembuluh darah, kartilago, dan otot. Vitamin c juga dibutuhkan tubuh untuk memproduksi neurotransmitter atau penghantar sinyal saraf. Vitamin c juga dibutuhkan dalam pembentukan carnitine yang mendukung penyaluran dan pemecahan asam lemak untuk diubah menjadi energi. Selain itu, vitamin c juga penting untuk kesehatan tulang dan gigi yang tentu saja sangat berpengaruh pada masa pertumbuhan si kecil.

Selain dari semua manfaat tadi, vitamin c memiliki fungsi utama mendukung sistem imun tubuh dalam melawan penyakit karena vitamin c merupakan antioksidan dan antioksidan sangat dibutuhkan dalam menjaga kondisi kesehatan secara umum. Vitamin c dapat membantu si kecil untuk sembuh lebih cepat ketika terkena flu. Antioksidan membantu mengurangi kerusakan sel yang diakibatkan oleh radikal bebas. Vitamin c juga banyak ditemukan terkandung di dalam sel imun yang membuktikan bahwa vitamin c dapat meningkatkan imunitas tubuh.

Tips memilih vitamin c untuk anak

Vitamin C tidak dapat diproduksi sendiri oleh tubuh, sehingga anak- anak harus rajin mengkonsumsi banyak sumber vitamin c dalam diet mereka. Setiap harinya.  Diantaranya sayur dan buah buahan berwarna cerah. Namun apabila si kecil sangat pemilih dalam makanan, maka dapat diberikan suplemen vitamin c tambahan. Tentunya dengan harus memperhatikan konsentrasi vitamin c yang terkandung di dalamnya dan menyesuaikan dengan besar asupan yang direkomendasikan untuk berbagai tahap usia anak. Sebagai contoh, anak usia 1-3 taun direkomendasikan untuk mengkonsumsi vitamin sebanyak 15 mg saja per harinya, termasuk yang didapatkan dari makanan.  Sedangkan jumlah konsumsi maksimal harian untuk anak 1-3 tahun adalah 400 mg. Pastikan jumlah kandungan vitamin c dalam suplemen yang diberikan tidak melebihi jumlah tersebut. 

Membeli vitamin c untuk anak

Bingung memilih vitamin c untuk kesehatan anak anda? Belilah vitamin c khusus anak-anak di Natural Farm. Natural Farm menjual aneka suplemen vitamin c untuk memenuhi kebutuhan nutrisi anak anda. Semua produk vitamin c anak yang dijual di Natural Farm merupakan produk-produk yang telah terjamin keamanannya dan telah memiliki izin edar. Jangan ragu untuk berbelanja kebutuhan vitamin c anak anda di Natural Farm, the finest from nature.