Melihat si Kecil rewel karena hidung tersumbat tentu membuat hati orang tua cemas. Cara mengatasi flu pada bayi sebenarnya bisa dilakukan dengan metode rumahan sederhana, tetapi efektif untuk meredakan gejalanya. Sebelum memutuskan memberi obat-obatan, cobalah beberapa cara alami ini agar si Kecil segera pulih dan ceria kembali.
Cara Mengatasi Flu pada Bayi Secara Alami
Flu pada bayi sering disebabkan infeksi virus saluran pernapasan. Sistem imun bayi yang belum sempurna membuatnya rentan, terutama saat cuaca tak menentu. Orang tua wajib tahu tips menjaga kesehatan anak di musim hujan untuk meminimalkan risiko penularan.
Pada sebagian besar kasus, bayi yang terkena flu biasanya bisa sembuh dengan sendirinya dalam kurun waktu 1–2 minggu. Meski demikian, Anda dapat melakukan beberapa cara mengobati flu pada bayi agar ia merasa lebih nyaman selama proses pemulihan.
1. Pastikan bayi cukup istirahat
Tidur yang berkualitas adalah kunci utama. Selama bayi tidur, tubuhnya akan melepaskan protein sitokin yang berperan penting dalam memerangi infeksi virus.
Pastikan untuk menciptakan suasana kamar yang tenang dan nyaman guna memastikan bayi Anda mendapatkan istirahat yang nyenyak dan optimal.
2. Berikan ASI lebih sering
Jika bayi Anda masih menyusu, berikan ASI sesering mungkin. ASI adalah obat flu untuk bayi yang paling aman dan ampuh karena mengandung antibodi alami.
Selain itu, pemberian ASI yang cukup juga berfungsi menjaga hidrasi bayi dan membantu mengencerkan dahak. Penting juga untuk menjaga asupan nutrisi pribadi. Kualitas ASI yang baik adalah salah satu cara meningkatkan kekebalan tubuh bayi yang paling alami.
3. Gunakan humidifier di kamar
Udara kering bisa membuat hidung tersumbat pada bayi menjadi lebih parah. Pasanglah pelembap udara (humidifier) di kamar tidur bayi. Alat ini akan membantu melembapkan saluran napas si Kecil, yang kemudian membuat lendir lebih encer dan lebih mudah dikeluarkan.
4. Jemur bayi di pagi hari
Sinar matahari pagi, khususnya sekitar pukul 7–8 pagi, adalah sumber alami vitamin D yang sangat baik.
Memperoleh vitamin D, baik itu dari matahari atau sumber lain, seperti ChildLife Vitamin D3, bermanfaat untuk meningkatkan daya tahan tubuh. Tidak hanya itu, kehangatan dari sinar matahari juga dapat membantu meredakan hidung tersumbat pada si Kecil.
5. Terapi uap sederhana
Anda dapat menciptakan ruang uap di kamar mandi. Caranya, nyalakan keran air panas lalu duduklah bersama bayi di dalam kamar mandi tertutup selama 10–15 menit. Pastikan bayi jauh dari air panas.
Uap hangat yang terhirup ini sangat efektif untuk melonggarkan hidung bayi yang tersumbat, menjadikannya salah satu cara mengatasi flu pada bayi secara alami.
6. Sedot lendir hidung
Jika bayi kesulitan bernapas karena ingus yang menumpuk, Anda dapat menggunakan alat penyedot ingus khusus bayi (nasal aspirator). Lakukan dengan hati-hati agar tidak melukai rongga hidung si Kecil. Jika ragu, ada banyak panduan mengenai cara mengobati batuk pilek pada bayi yang aman menggunakan alat bantu ini.
Baca Juga: 10 Cara Meningkatkan Daya Tahan Tubuh Anak Agar Sehat
Kondisi Flu pada Bayi yang Perlu Diwaspadai
Meskipun flu pada bayi sering kali ringan, Anda harus tetap waspada. Segera periksakan si Kecil ke dokter jika gejala tidak membaik dalam 3 hari setelah mencoba cara mengobati flu pada bayi yang disebutkan.
Pastikan juga untuk segera ke dokter bila muncul gejala-gejala tambahan berikut ini.
- Demam tinggi di atas 38°C, terutama pada bayi di bawah 3 bulan.
- Napas berbunyi (mengi) atau sesak napas.
- Bayi menolak menyusu atau minum.
- Bibir atau kuku terlihat kebiruan.
- Bayi tampak sangat lemas dan tidak aktif.
Rekomendasi Vitamin untuk Bantu Cegah Flu Pada Bayi
Selain perawatan dari luar, dukungan nutrisi dari dalam sangat penting untuk mempercepat pemulihan dan mencegah flu datang kembali. Berikut adalah rekomendasi produk terbaik yang aman untuk membantu menjaga kesehatan si Kecil:
1. ChildLife Liquid Vitamin C
Beli ChildLife Liquid Vitamin C di Natural Farm
Salah satu cara paling efektif untuk mengatasi flu pada bayi adalah dengan memastikan kebutuhan vitamin C mereka terpenuhi. ChildLife Liquid Vitamin C adalah suplemen vitamin C berbentuk cair yang sangat mudah diberikan ke bayi mulai usia 6 bulan) dan anak-anak. Dengan bentuk ini, Anda tidak perlu kesulitan memaksa si Kecil menelan obat.
Antioksidan yang terkandung dalam vitamin ChildLife ini berperan aktif untuk meningkatkan kinerja sel darah putih untuk melawan virus influenza pada bayi. Dengan dosis dan aturan pakai yang tepat, suplemen ini efektif mempercepat pemulihan flu dan membantu membangun daya tahan tubuh kuat agar si Kecil tidak gampang sakit lagi.
2. Nordic Children's DHA Strawberry Syrup
Beli Nordic Children's DHA Strawberry Syrup di Natural Farm
Selain vitamin, lemak sehat juga berperan penting dalam mendukung imunitas tubuh bayi, terutama saat sedang menurun. Nordic Children's DHA adalah pilihan tepat. Suplemen ini terbuat dari 100% minyak hati ikan kod Arktik yang kaya akan omega-3, nutrisi penting untuk memperkuat respons peradangan tubuh yang sehat dalam melawan infeksi virus flu.
Rasa stroberi alami yang enak disukai anak dan tidak amis. Pemberian Nordic Children's DHA secara rutin akan mendukung perkembangan otak cerdas dan kesehatan fisik kuat, jadi anak lebih tangguh hadapi penyakit musiman seperti batuk pilek.
3. Natures Plus Animal Parade Kids ImBooster
Beli Natures Plus Animal Parade Kids ImBooster di Natural Farm
Apabila si Kecil sudah memasuki usia balita atau 2 tahun ke atas dan sering tertular flu dari lingkungan bermainnya, ia membutuhkan perlindungan ekstra. Natures Plus Animal Parade Kids ImBooster diformulasikan khusus dengan kombinasi vitamin A, C, E, zinc, dan herbal peningkat imun yang powerful sebagai langkah pencegahan maupun pemulihan cepat.
Bentuk tablet kunyah dengan karakter hewan yang lucu bikin pengalaman minum vitamin jadi menyenangkan. Jika Anda bingung memilih vitamin yang tepat, produk ini sering masuk dalam daftar rekomendasi vitamin anak yang bagus karena kandungannya bekerja sinergis membentengi sistem kekebalan tubuh dari serangan virus dan bakteri.
4. ChildLife Formula 3 Cough Syrup
Beli ChildLife Formula 3 Cough Syrup di Natural Farm
Batuk yang menyertai flu pada anak sering menyebabkan iritasi tenggorokan dan membuat waktu tidur malam mereka terganggu. Untuk mengatasi hal ini, ChildLife Formula 3 Cough Syrup hadir sebagai solusi terbaik.
Sirup ini memadukan manfaat herbal, seperti wild cherry bark dan elderberry, yang efektif meredakan iritasi tenggorokan dan membantu mengencerkan dahak, tanpa menyebabkan efek samping mengantuk. Produk ini sangat aman diberikan untuk anak usia 2 tahun ke atas sebagai pendamping perawatan yang efektif.
Dengan meredakan gejala batuk yang mengganggu, anak dapat beristirahat dengan lebih tenang dan nyenyak. Kualitas tidur yang baik adalah kunci utama dalam cara mengobati flu secara alami sehingga kondisi fisik anak bisa cepat pulih.
5. ChildLife Multivitamin & Mineral
Beli ChildLife Multivitamin & Mineral di Natural Farm
Mencegah selalu lebih baik daripada mengobati. Untuk mencegah rasa khawatir berlebihan dalam mencari cara mengatasi flu pada bayi, pastikan asupan mikronutrien harian si Kecil selalu terpenuhi.
Salah satu cara yang bisa dipertimbangkan adalah dengan suplemen ChildLife Multivitamin & Mineral. Suplemen ini membantu melengkapi vitamin dan mineral esensial yang mungkin belum tercukupi sepenuhnya dari MPASI atau makanan sehari-hari.
Sama halnya dengan memahami pentingnya mineral dan vitamin anak demi proses tumbuh kembang optimal, nutrisi lengkap membuat sistem kekebalan tubuh lebih siap menghadapi virus flu agar tidak berkembang menjadi penyakit. Sangat disarankan untuk teratur minum suplemen ini untuk menjaga tubuh si Kecil tetap prima.