Kulit gatal-gatal memang menjadi salah satu masalah yang sering mengganggu aktivitas. Namun masih banyak orang yang menggunakan cara mengatasi gatal-gatal pada kulit yang salah, sehingga hasilnya tidak maksimal dan berujung semakin parah, Maka dari itu penting untuk memastikan cara yang dilakukan tepat agar tidak memperburuk kondisi gatal pada kulit.
Cara mengatasi gatal pada kulit sebenarnya sangat beragam, bisa menggunakan bahan alami atau obat-obatan. Namun agar mudah dilakukan, di sini kita akan mengupas tuntas cara alami mengatasi gatal pada kulit dan terhindar dari penyakit kulit lainnya!
Penyebab Gatal Pada Kulit
Pruritus atau gatal pada kulit adalah kondisi yang umum dialami oleh banyak orang dan bisa muncul di bagian kulit manapun. Sensasi ini dapat bersifat ringan hingga sangat mengganggu, terkadang disertai kemerahan, ruam, atau bahkan berakibat luka karena digaruk. Meskipun sering dianggap sepele, gatal yang berlangsung terus-menerus atau muncul berulang kali bisa menjadi tanda adanya gangguan tertentu dalam tubuh.
Dalam beberapa hal, gatal bisa menjadi tanda sebuah gangguan kesehatan tubuh yang wajib diketahui penyebab dan cara mengatasinya. Untuk memahami penyebabnya secara menyeluruh, berikut ini adalah penyebab gatal pada kulit yang harus diketahui:
- Kulit kering.
- Alergi atau iritasi.
- Penyakit sistemik (Ginjal, Hati, atau Diabetes).
- Kondisi psikologis.
- Penyakit kulit.
Baca Juga: Mengenal Bintik Merah pada Kulit Tidak Gatal untuk Mengenali Gejalanya
9 Cara Mengatasi Gatal Pada Kulit Secara Alami
Setelah mengetahui penyebab dari rasa gatal, kini Anda sudah bisa menentukan cara mengatasi rasa gatal pada kulit yang disesuaikan dengan kondisi gatal yang dialami. Berikut beberapa cara mengatasi gatal-gatal pada kulit yang bisa Anda coba:
1. Minum Air Putih yang Cukup
Dengan minum air putih yang cukup, Anda akan menjaga kondisi kulit tetap terhidrasi. Karena jika tubuh kekurangan air putih, akan menyebabkan kulit menjadi kering dan menyebabkan rasa gatal pada kulit. Pastikan Anda minum air putih yang cukup sekitar 2 liter per hari agar kebutuhan air di tubuh terpenuhi.
2. Menggunakan Kompres Dingin
Kompresan air dingin yang diletakkan pada bagian gatal di kulit menjadi salah satu cara mengatasi gatal-gatal pada kulit secara alami. Suhu yang dingin dari es akan membantu memperlambat aliran darah ke bagian yang gatal sehingga akan mati rasa dan mengurangi rasa gatal sementara.
3. Menghindari Zat Penyebab Alergi
Beberapa jenis kulit memang tidak bisa menyentuh zat-zat kimia tertentu, karena akan menyebabkan keluhan seperti panas, gatal, hingga iritasi pada kulit. Dengan menghindari zat seperti ini, akan mengurangi risiko atau mengatasi terjadinya gatal-gatal pada kulit. Maka dari itu penting untuk mengetahui bahan terkandung sebelum menggunakan produk kecantikan atau perawatan diri.
4. Menggunakan Pelembab Alami yang Aman
Menggunakan pelembab secara rutin merupakan langkah penting sebagai cara mengatasi gatal-gatal pada kulit. Sebaiknya pilih pelembab yang tidak mengandung pewangi, pewarna, atau bahan kimia, serta memiliki label hypoallergenic agar aman untuk kulit sensitif. Produk yang mengandung ceramide juga direkomendasikan karena membantu menjaga dan memperkuat lapisan pelindung kulit, sehingga kelembapan kulit tetap terjaga.
5. Menggunakan Cuka Apel
Cuka apel terkenal dengan kandungan asam asetat yang memiliki sifat antiseptik dan antibakteri. Sifat ini membuat cuka apel bisa menjadi solusi dalam membantu meredakan gatal-gatal yang disebabkan oleh infeksi ringan pada kulit, seperti jamur, bakteri, atau iritasi ringan. Selain itu masih banyak manfaat cuka apel yang bisa didapatkan jika mengonsumsinya dengan tepat dan teratur.
6. Mengoleskan Lidah Buaya
Lidah buaya dikenal memiliki sifat anti inflamasi dan melembabkan yang sangat baik untuk kulit. Gel lidah buaya segar dapat dioleskan langsung ke bagian yang gatal untuk menenangkan kulit, mengurangi kemerahan, serta mempercepat proses penyembuhan iritasi ringan atau akibat gigitan serangga.
7. Tidak Menggaruknya
Cara alami mengatasi gatal tidak kulit selanjutnya adalah dengan tidak menggaruk bagian gatalnya. Meskipun terlihat sederhana, cara ini sulit dilakukan karena rasa gatal dapat mengganggu aktivitas dan memicu keinginan untuk terus menggaruk. Namun, menggaruk justru akan memperparah rasa gatal dan berpotensi menyebabkan luka.
8. Mengoles Minyak Tea Tree
Minyak tea tree adalah minyak yang berasal dari pohon melaleuca alternifolia yang bersifat antibakteri dan antiinflamasi. Ini menjadikannya efektif untuk mengatasi berbagai kondisi kulit yang menyebabkan gatal, seperti reaksi alergi ringan. Minyak ini juga akan membantu meredakan peradangan dan membunuh bakteri atau jamur penyebab infeksi ringan pada permukaan kulit.
9. Menggunakan Minyak Kelapa
Minyak kelapa adalah jenis minyak yang memiliki kandungan lemak dan antioksidan yang tinggi, sehingga cocok sekali untuk melembabkan dan melindungi kulit dari sel-sel oksidatif yang jahat. Anda bisa memilih minyak kelapa yang memiliki aroma menyegarkan agar tidak bosan saat penggunaannya.
Rekomendasi Pelembab Alami untuk Mengatasi Gatal-Gatal Pada Kulit
Natural Farm memiliki produk unggulan untuk mengatasi masalah kulit seperti gatal-gatal. Berikut beberapa pelembab yang bisa digunakan untuk mengatasi gatal pada kulit:
1. Peek Me Dermarest 10 ml
Peek Me Dermarest adalah solusi efektif untuk mengatasi masalah kulit kering, iritasi, dan kemerahan dengan formula yang ringan dan cepat menyerap. Produk ini diformulasikan khusus untuk menenangkan kulit sensitif, membantu meredakan rasa gatal dan peradangan secara alami.
Menariknya pelembab ini bisa digunakan oleh semua jenis umur, seperti bayi 2 tahun, Ibu hamil. serta Ibu menyusui. Penggunaannya cukup mengoleskan pelembab ini ke bagian yang gatal, dan ulangi hingga 2-3 kali sehari sampai kondisi kulit yang gatal semakin membaik.
2. Derma E Zema Cream 4oz
Pelembab Derma E Zema Cream diformulasikan untuk mencegah masalah kulit dan melembabkan kondisi kulit agar senantiasa dalam keadaan sehat. Pelembab ini sudah hypoallergenic yang berarti bisa digunakan untuk kulit sensitif. Penggunaan yang rutin akan membuat kulit terlihat lebih sehat dan lembab tentunya.
Cara mengatasi gatal-gatal pada kulit dengan Derma E Zema Cream culup mengoleskan pelembab ke seluruh bagian tubuh untuk tetap melembabkan agar tidak terjadinya gatal-gatal. Pastikan kondisi bagian yang akan diolesi sudah bersih terlebih dahulu agar tidak terkontaminasi bakteri pada kulit.
3. Nelsons Calendula 50 gr
Nelsons Calendula 50 gr merupakan pelembab herbal berbahan dasar ekstrak bunga calendula. Pelembab dengan ekstrak tersebut dikenal memiliki sifat anti-inflamasi yang mampu meringankan peradangan pada kulit sebagai penyebab timbulnya rasa gatal-gatal. Selain itu pelembab ini tidak berminyak sehingga sangat mudah diserap dan diproses oleh kulit untuk menghilangkan rasa gatal.
Penggunaannya pun terbilang cukup mudah, karena cukup mengoleskan Nelsons Calendula 50 gr ke bagian yang gatal dan tunggu hingga kering. Penting untuk diketahui penggunaannya hanya pada bagian luar, jadi tidak disarankan untuk penggunaan luka yang terbuka.