Ngerasa masih muda tapi kerutan di bawah mata udah kelihatan? Tenang, ada banyak cara menghilangkan kerutan di bawah mata secara alami, kok. Soalnya, bagian bawah mata jadi salah satu area wajah yang paling cepat menunjukkan tanda penuaan, bikin wajah terlihat lebih capek dan kurang fresh.
Hal seperti gini tuh umum terjadi, kerutan di bawah mata dapat dikurangi dengan perawatan yang tepat dan konsisten. Tapi, sebelum mengetahui cara mengatasi kerutan di mata, kamu perlu pahami dulu apa aja sih berbagai penyebab munculnya kerutan di bawah mata?
Penyebab Muncul Kerutan di Bawah Mata
Studi dari Journal of Dermatological Treatment (2020) menyebut kalau area bawah mata jadi salah satu bagian wajah yang paling cepat menunjukkan tanda penuaan karena kulit cukup tipis, sekitar 0,5-1 mm. Selain itu, area mata juga terus bergerak pas saat berkedip lebih dari 10.000 kali setiap hari, sehingga garis halus dan kerutan lebih gampang muncul.
Kerutan di bawah mata bisa timbul karena kombinasi faktor penuaan alami, gaya hidup, dan paparan lingkungan sehari-hari. Area bawah mata yang tipis dan minim kelenjar minyak ini bikin kulit lebih mudah kehilangan elastisitas sehingga garis halus lebih cepat terlihat.
1. Bertambahnya Usia
Seiring bertambahnya usia, produksi kolagen dan elastin kulit menurun. Ini membuat kulit di area bawah mata jadi lebih tipis, kering, dan kehilangan kekencangannya sehingga kerutan lebih gampang terbentuk.
2. Paparan Sinar UV Berlebih
Paparan sinar matahari berlebihan bisa merusak kolagen dan elastin pada kulit. Kalau kamu nggak pakai sunscreen atau pelindung mata, area bawah mata jadi lebih cepat mengalami tanda penuaan, seperti muncul garis halus dan keriput.
3. Kurang Tidur dan Stres
Kurang tidur bisa bikin kulit kelihatan kusam, kering, dan kurang elastis. Selain itu, stres juga meningkatkan hormon kortisol yang bisa mempercepat proses penuaan kulit, termasuk di area mata.
4. Kebiasaan Mengucek Mata
Mengucek mata terlalu sering dapat menyebabkan gesekan berulang pada kulit bawah mata yang sangat tipis. Kebiasaan ini lama-kelamaan bisa memicu munculnya garis halus dan bikin kulit lebih gampang kendur.
5. Dehidrasi dan Pola Makan Tidak Sehat
Kurang minum air putih dan minim asupan nutrisi penting, kayak vitamin C, vitamin E, dan antioksidan bikin kulit kehilangan kelembapan alami. Akibatnya, kerutan di bawah mata jadi lebih kelihatan.
Baca Juga: 10 Cara Menghilangkan Keriput di Wajah Agar Terlihat Muda
Cara Menghilangkan Kerutan di Bawah Mata secara Alami
Meski kerutan di bawah mata adalah bagian dari proses penuaan alami, tampilannya bisa kok disamarkan. Mulai dari menjaga pola hidup sehat hingga memakai bahan alami tertentu bisa membantu menjaga area mata tetap lembap, kencang, dan kelihatan lebih segar.
Berikut adalah sejumlah cara menghilangkan kerutan di bawah mata secara alami yang bisa kamu coba di rumah.
1. Kompres Dingin untuk Mengurangi Tampilan Garis Halus
Cara menghilangkan kerutan di bawah mata secara alami yang paling mudah yakni dengan kompres dingin. Cara ini bisa membantu mengurangi pembengkakan dan bikin area bawah mata kelihatan lebih segar.
Kamu bisa memakai handuk dingin, sendok dingin, atau es batu yang dibungkus kain lembut selama 5–10 menit. Lakukan di pagi hari biar area mata lebih segar dan nggak sembap.
2. Gunakan Mentimun untuk Menenangkan Area Mata
Mentimun mengandung air dan antioksidan yang akan membantu menjaga kelembapan kulit bawah mata. Sensasi dinginnya juga bisa membantu mengurangi tampilan mata lelah dan garis halus sementara.
Potong mentimun dingin dan tempelkan pada area mata selama 10–15 menit. Supaya lebih maksimal, kamu bisa pakai mentimun yang baru disimpan di kulkas, jadi efek cooling-nya lebih terasa di kulit.
3. Tempel Kantong Teh Hijau Dingin
Teh hijau kaya akan antioksidan epigallocatechin gallate yang dapat membantu mengurangi inflamasi pada kulit, sehingga jadi salah satu cara menghilangkan kerutan di bawah mata secara alami.
Selain bantu nyegerin area mata, kantong teh dingin ini juga akan membantu menyamarkan tampilan kerutan halus. Simpan kantong teh hijau di kulkas, selanjutnya tempelkan di mata selama 10 menit. Pas dilakukan setelah beraktivitas seharian atau saat mata terasa lelah.
4. Pijat Area Mata Secara Lembut
Pijatan lembut di area mata mampu membantu melancarkan sirkulasi darah dan mengurangi ketegangan otot di sekitar mata. Apabila dilakukan teratur, kulit di bawah mata kamu bakal kelihatan lebih rileks dan nggak gampang berkerut.
Kamu bisa pakai jari manis karena tekanannya lebih ringan, lalu pijat pelan-pelan dari sudut dalam mata ke arah luar. Hindari menarik kulit terlalu keras karena justru bisa mempercepat munculnya garis halus.
5. Gunakan Lidah Buaya
Lidah buaya memiliki asam salisilat, giberelin, antioksidan, enzim bradikinase, mineral, asam amino, dan polisakarida. Kandungan senyawa ini dapat membantu menenangkan, menjaga kelembapan kulit, dan mencegah penuaan kerutan di sekitar wajah.
Gunakan gel lidah buaya secukupnya di area bawah mata sebelum tidur. Diamkan beberapa menit, lalu bilas perlahan kalau terasa lengket atau mulai nggak nyaman di kulit.
6. Tidur Cukup
Kurang tidur akan bikin area bawah mata tampak lebih cekung dan kering sehingga kerutan tampak lebih jelas. Cara mengatasi kerutan di mata adalah dengan tidur yang cukup.
Saat tidur, tubuh kamu melakukan regenerasi kulit. Karena itu, kualitas tidur menjadi penting banget dan berpengaruh terhadap kesehatan kulit wajah.
Usahakan tidur cukup setiap malam dan jangan keseringan begadang. Kamu juga bisa tidur dengan posisi kepala sedikit lebih tinggi buat membantu mengurangi pembengkakan di area mata pas bangun pagi.
7. Kurangi Konsumsi Garam dan Alkohol
Terlalu banyak konsumsi garam juga nggak bagus. Ini bisa memicu retensi cairan yang bikin area bawah kelihatan bengkak dan lelah. Sementara itu, minum alkohol juga bikin kulit lebih gampang dehidrasi dan bikin kerutan kelihatan jelas.
Coba deh, perbanyak minum air putih sama makan buah dan sayuran. Kebiasaan ini bantu menjaga kelembapan kulit dan bikin area mata kelihatan lebih sehat.
8. Gunakan Skincare dengan Retinol dan Vitamin C
Retinol membantu mempercepat regenerasi kulit dan mendukung produksi kolagen. Karena itu, bahan ini sering dipakai di produk anti-aging. Sementara itu, vitamin C dapat membantu melindungi kulit dari radikal bebas sekaligus bikin kulit kamu lebih cerah.
Kamu bisa pakai produk khusus area mata dengan kandungan yang ringan agar kulit nggak mudah iritasi. Buat pemula, pakai retinol 2–3 kali seminggu terlebih dahulu dan selalu pakai sunscreen di pagi hari.
9. Konsumsi Makanan Tinggi Kolagen dan Antioksidan
Asupan nutrisi dari dalam juga berperan penting dalam menjaga elastisitas kulit. Makanan tinggi kolagen, vitamin C, dan antioksidan mendukung kesehatan kulit biar kelihatan lebih kencang dan lembap.
Kamu bisa makan ikan, telur, buah beri, tomat, alpukat, dan kacang-kacangan secara rutin. Pola makan sehat membantu memperlambat munculnya tanda penuaan, termasuk di area bawah mata.
10. Gunakan Microneedle Patch atau Serum Anti Aging
Cara mengatasi kerutan di mata lainnya yaitu dengan microneedle patch. Benda ini dapat membantu menyamarkan kerutan bawah mata dengan merangsang produksi kolagen dan regenerasi kulit.
Studi dari RSU International Research Conference (2024) menjelaskan bahwa penggunaan microneedle patch secara teratur selama 12 minggu berpotensi menghasilkan perbaikan signifikan di tampilan kerutan bawah mata.
Setelah 12 minggu penggunaan, kerutan di bawah mata membaik sebesar 79% tanpa efek samping serius. Selain microneedle patch, penggunaan serum anti-aging juga bisa bantu menjaga kelembapan dan elastisitas kulit area mata.
Baca Juga: 10 Buah yang Mengandung Kolagen untuk Kulit Sehat dan Awet Muda
Rekomendasi Produk untuk Bantu Menjaga Elastisitas Kulit Area Mata
Selain perawatan alami dari luar, cara menghilangkan keriput di bawah mata yakni menjaga kesehatan dari dalam.
Kombinasi asupan kolagen, antioksidan, dan skincare yang tepat dapat membantu menjaga kelembapan serta elastisitas kulit. Alhasil, area bawah mata kelihatan lebih sehat dan nggak gampang berkerut. Berikut rekomendasinya!
1. Bio-Oil Skincare Oil 125 ml
Beli Bio-Oil Skincare Oil 125 ml di Natural Farm
Kulit yang lembap umumnya bakal kelihatan lebih halus dan kenyal, jadi garis halus di area wajah bisa lebih samar. Oleh karena itu, penggunaan skincare oil bisa membantu menjaga kelembapan kulit sekaligus mendukung elastisitas kulit sehari-hari.
Bio-Oil Skincare Oil diformulasikan buat menjaga elastisitas dan kelembapan kulit sekaligus membantu menyamarkan bekas luka dan warna kulit yang kelihatan nggak merata. Formula di dalamnya juga membantu menjaga keseimbangan minyak alami kulit, sehingga bikin kulit terasa lebih lembut dan sehat.
Teksturnya ringan, jadi nyaman digunakan pada area kulit yang terasa kering. Biar hasilnya lebih kelihatan, coba kamu pakai secara rutin sesuai petunjuk penggunaan. Produk ini baik digunakan sambil dipijat lembut pada area kulit yang butuh perawatan ekstra.
2. Nature’s Health Glutathione Complex
Beli Nature’s Health Glutathione Complex di Natural Farm
Paparan radikal bebas dari sinar matahari dan polusi bikin mempercepat munculnya tanda penuaan pada kulit, termasuk garis halus di area mata. Maka dari itu, asupan antioksidan penting untuk membantu melindungi kesehatan kulit sehari-hari.
Nature’s Health Glutathione Complex mengandung 500 mg L-Glutathione sebagai “master antioxidant” guna membantu melindungi sel dari stres oksidatif dan mendukung regenerasi sel. Formula ini juga diperkaya Vitamin C untuk membantu memperkuat pertahanan tubuh.
Di samping itu, kandungan Alpha Lipoic Acid, Astaxanthin, dan Vitamin D3 juga membantu mendukung fungsi sistem imun dan menjaga kesehatan tubuh secara menyeluruh. Jangan lupa imbangi penggunaan suplemen dengan pola hidup sehat, ya!
3. Derma E Anti Aging Serum 2 oz
Beli Derma E Anti Aging Serum 2 oz di Natural Farm
Penggunaan serum anti-aging dapat membantu menjaga tekstur kulit tetap halus sekaligus menyamarkan tampilan garis halus dan kerutan di wajah. Serum dengan eksfoliator lembut juga bisa membantu kulit tampak lebih cerah dan sehat.
Derma E Anti Aging Serum punya kandungan Glycolic Acid yang mampu membantu proses pengelupasan lembut untuk mengurangi tampilan kerutan, garis halus, hingga kulit kusam. Hasilnya, tekstur kulit wajah akan terasa lebih halus dan tampak segar.
Selain itu, kandungan Vitamin A dan Vitamin E membantu menutrisi kulit sekaligus menjaga kelembapan kulit sepanjang hari. Teksturnya ringan, jadi nyaman digunakan untuk skincare routine sesuai petunjuk penggunaan.
4. Kinohimitsu Collagen Diamond Drink
Beli Kinohimitsu Collagen Diamond Drink di Natural Farm
Produksi kolagen alami di dalam tubuh akan menurun seiring bertambahnya usia dan bikin kulit lebih gampang kehilangan elastisitas dan muncul garis halus. Konsumsi minuman kolagen bisa membantu mendukung kesehatan kulit dari dalam.
Kinohimitsu Collagen Diamond Drink mengandung 5.300 mg kolagen peptida ikan per botol yang membantu menjaga elastisitas dan kelembapan kulit. Kandungannya juga membantu mendukung produksi kolagen alami biar kulit kamu terasa lebih kenyal dan halus.
Produk ini terbuat dari bahan alami tanpa tambahan pemanis, pewarna, maupun pengawet. Cocok dikonsumsi untuk mendukung perawatan kulit dari luar, khususnya pada usia di atas 30 tahun saat mulai muncul tanda-tanda penuaan.
5. Nuvita Nutri Skin Formula
Beli Nuvita Nutri Skin Formula di Natural Farm
Jika kamu lagi cari suplemen buat membantu menjaga kesehatan kulit dari dalam, Nuvita Nutri Skin Formula bisa jadi pilihan buat mendukung elastisitas dan kelembapan kulit.
Nuvita Nutri Skin Formula mengandung Fish Collagen Peptide 150 mg, L-Glutathione 300 mg, dan Vitamin C 150 mg. Kandungan ini membantu memelihara kesehatan kulit dengan mendukung produksi kolagen alami biar kulit lebih kenyal dan kelihatan lebih sehat.
Kombinasi kolagen dan antioksidan di dalamnya juga membantu melindungi kulit dari stres oksidatif yang bisa mempercepat munculnya tanda penuaan kayak garis halus dan kulit kusam.
Bentuk kaplet salut selaputnya praktis dikonsumsi buat perawatan kulit harian. Meski begitu, ingat bahwa suplemen adalah pelengkap perawatan kulit, bukan penggantinya.