5 Cara Meluruskan Rambut secara Alami, Yuk Coba di Rumah!

Bangun pagi terus ngaca, eh rambut kok malah berantakan bukan main? Nggak heran kalau banyak orang buru-buru pegang catokan biar rambut langsung rapi. 

Padahal, cara meluruskan rambut secara alami juga bisa jadi pilihan, apalagi bila kamu ingin ngurangin paparan panas berlebih ke rambut. Yuk, simak beberapa cara alami ngelurusin rambut yang gampang dicoba di rumah berikut ini!

Cara Meluruskan Rambut secara Alami

Ada sejumlah cara membuat rambut lurus alami yang dapat kamu coba praktikkan di rumah. Bahan-bahannya mudah ditemui di dapur atau warung terdekat, plus caranya nggak ribet. 

Kamu bisa gonta-ganti metode sesuai bahan yang ada atau kombinasikan beberapa metode sekaligus biar hasilnya terasa. 

Berikut ini adalah beberapa cara meluruskan rambut secara alami yang dapat kamu lakukan mulai hari ini. Sebelum bahas lebih dalam, cek rangkumannya di tabel ini dulu, ya.

1. Lidah Buaya

Cara meluruskan rambut dengan lidah buaya jadi cara yang dicoba banyak orang. Bahan ini kaya akan kandungan air, vitamin A, C, E, dan enzim yang membantu menjaga rambut tetap lembap serta terasa lebih halus.

Saat rambut lembap, kutikula rambut menjadi lebih rata sehingga rambut terlihat lebih lurus, jatuh, dan nggak gampang mengembang. Memang efeknya bukan meluruskan permanen, tapi cukup membantu bikin rambut lebih mudah diatur.

Step-by-step cara menggunakannya:

• Oleskan 3–5 sdm gel lidah buaya ke rambut yang masih sedikit basah.
• Ratakan dari tengah rambut hingga ujung sambil dipijat pelan.
• Tutup rambut dengan handuk bersih.
• Diamkan selama 1 jam, lalu bilas dengan air bersih.
• Gunakan 1–2 kali seminggu.

2. Air Beras

Air beras mengandung inositol, asam amino, dan vitamin yang membantu bikin permukaan rambut terasa lebih halus. Kandungannya juga membantu mengatasi rambut kusut dan jadi lebih gampang disisir.

Selain itu, cara agar rambut lurus secara alami ini juga dapat membantu mengurangi rambut mengembang biar rambut juga kelihatan lebih rapi. Hasilnya memang bertahap, jadi kamu perlu rutin menggunakannya.

Step-by-step cara menggunakannya:

• Rendam 1 gelas beras dengan air, lalu tiriskan agar kotorannya hilang.
• Campur beras dengan air ke mangkuk, aduk hingga air keruh dan pisahkan airnya.
• Tuang air beras ke wadah plastik tertutup, lalu diamkan di suhu ruangan 12–24 jam.
• Gunakan setelah keramas dan ratakan ke seluruh rambut.
• Diamkan 5 menit dan bilas kembali dengan air bersih.
• Kamu bisa pakai cara ini sekali dalam seminggu.

3. Minyak Kelapa

Minyak kelapa mengandung asam laurat (lauric acid) yang dapat meresap ke batang rambut buat bantu menjaga kelembapan dan mengurangi kehilangan protein rambut. Kandungan ini cocok buat bantu mengatasi rambut kamu yang kering, kusut, dan gampang ngembang.

Rambut yang lembap biasanya terasa lebih halus, jatuh, dan lebih gampang diatur. Memang nggak bikin rambut lurus permanen, tapi kalau dipakai rutin, rambut bisa kelihatan lebih rapi, berkilau, dan nggak terlalu mengembang.

Step-by-step cara menggunakannya:

• Taruh 1 sdt minyak kelapa ke dalam gelas kecil.
• Siapkan 1 mangkuk air panas, letakkan gelas kecil berisi minyak kelapa di atasnya.
• Tunggu hingga minyak kelapa meleleh.
• Campurkan minyak kelapa dengan sedikit yogurt madu atau alpukat.
• Oleskan tipis-tipis di malam hari, lalu keramas pada pagi hari.
• Lakukan 1–2 kali seminggu biar hasilnya lebih maksimal.

4. Telur dan Minyak Zaitun

Telur mengandung protein, biotin, dan vitamin B yang membantu menjaga kekuatan rambut. Sementara itu, minyak zaitun kaya antioksidan dan lemak sehat buat bantu melapisi batang rambut dan menghaluskan lapisan kutikula rambut agar terasa lebih lembut.

Paduan keduanya dapat membantu mengurangi rambut kering dan mengembang, sehingga rambut terlihat lebih rapi. Meskipun hasilnya bukan lurus permanen, rambut biasanya terasa lebih halus setelah dipakai secara rutin.

Step-by-step cara menggunakannya:

• Campurkan 1 butir telur dengan 2 sdm minyak zaitun hingga rata.
• Oleskan masker ke seluruh rambut dari akar hingga ujung.
• Diamkan selama  1 jam sambil rambut dibungkus handuk.
• Bilas menggunakan air dingin agar telur tidak menggumpal.
• Lanjutkan keramas dengan shampoo hingga rambut bersih.

5. Susu, Madu, dan Stroberi

Susu mengandung protein dan lemak yang bantu melembapkan rambut, sedangkan madu menjaga kelembapan agar rambut tetap lembut. Stroberi juga mengandung vitamin C dan antioksidan yang membantu menjaga kesehatan rambut.

Kombinasi ketiganya dapat membuat rambut terasa lebih halus, mudah diatur, dan tampak lebih berkilau. Meski begitu, masker ini tidak mengubah bentuk rambut secara permanen sehingga hasilnya perlu dijaga dengan pemakaian rutin.

Step-by-step cara menggunakannya:

• Haluskan 3 buah stroberi, lalu campurkan dengan ¼ gelas susu dan 2 sdm madu.
• Aduk merata hingga teksturnya lembut dan mudah dioleskan.
• Oleskan ke seluruh rambut hingga merata.
• Bungkus rambut dengan handuk.
• Diamkan selama sekitar 1 jam.
• Bilas lalu keramas hingga bersih.

Baca Juga: 8 Ciri-Ciri Rambut Rusak dan Cara Memperbaikinya

Apakah Rambut Bisa Lurus Alami Tanpa Catokan?

Jujur aja, cara-cara alami di atas memang membantu bikin rambut lebih halus, lembap, dan gampang diatur. Tapi hasilnya nggak instan kayak pakai catokan, dan efeknya juga nggak tahan lama. 

Setelah menerapkan cara meluruskan rambut alami, biasanya bentuk rambut bisa balik lagi ke setelan awal kalau kena keringat atau udara lembap.

Beda banget sama catokan yang bekerja lewat panas tinggi, sekitar 120– 200°C. Penelitian menunjukkan bahwa suhu tinggi dapat memutuskan ikatan hidrogen rambut dan mengubah struktur keratin sementara, sehingga rambut berubah lurus (Tinoco et al., 2019). Tapi, cara ini risikonya tinggi kalau dipakai terlalu sering.

Makanya, cara alami lebih cocok buat pelengkap, bukan pengganti sepenuhnya, khususnya buat kamu yang mau ngurangin paparan panas ke rambut sehari-hari. Kombinasi keduanya, sesekali pakai catokan dengan suhu rendah (120–150°C) dan rutin merawat rambut secara alami biar hasilnya lebih seimbang. 

Tips Merawat Rambut agar Sehat dan Kuat

Selain soal lurus atau nggaknya, rambut yang sehat dan kuat itu yang lebih penting. Rambut sehat lebih gampang diatur, baik dengan cara alami maupun dibantu alat styling sesekali. 

Berikut beberapa tips merawat rambut berdasarkan rekomendasi dari American Academy of Dermatology (AAD) yang bisa kamu terapkan sehari-hari.

• Kenali tipe rambut. Apakah rambut keriting, lurus, halus, kasar, coba pakai produk perawatan rambut yang sesuai sama tipe rambut kamu.
• Keramas menurut frekuensi rambut kotor dan berminyak. Jika rambut lurus dan kulit kepala berminyak keramas tiap hari, kalau keriting dan kering 2 minggu sekali.
• Pakai shampoo hanya di ujung rambut. Pakai shampoo di pangkal rambut dekat kulit kepala membantu ngangkat sel kulit mati dan minyak berlebih.
• Sesuaikan waktu menyisir. Sisir sebelum bilas conditioner untuk rambut keriting, sedangkan sisir saat rambut kering untuk rambut lurus.
• Batasi catokan. Kamu bisa pakai catokan sesekali saja dengan suhu yang rendah (sekitar 120–150°C) dan pakai heat protectant.
• Penuhi asupan protein harian. Rambut sebagian besar tersusun dari protein yang disebut keratin, jadi penting untuk memastikan protein harian terpenuhi. 
• Minum air putih cukup. Dehidrasi bisa mengganggu pertumbuhan rambut dari akar.

Baca Juga: 4 Rekomendasi Serum Rambut Terbaik untuk Masalah Rontok & Ketombe

Yuk, Dukung Kesehatan Rambut dari Dalam!

Sembari coba cara meluruskan rambut secara alami di atas, jangan lupa juga rawat rambut kamu dari dalam. Asupan nutrisi yang cukup bikin rambut lebih kuat, sehat, dan gampang diatur meski nggak sering-sering catokan. 

Yuk, cek beberapa rekomendasi suplemen rambut terbaik dari Natural Farm berikut ini!

1. Nutriwell Hair Nutrition

Beli Nutriwell Hair Nutrition 30 Softgel di Natural Farm

Jika belakang rambut mudah bercabang, tipis, dan rontok, bisa jadi ini saatnya cek asupan nutrisi harian. Kekurangan nutrisi tertentu bikin folikel rambut lemah dan mudah rusak.

Nutriwell Hair Nutrition hadir dengan kombinasi d-Biotin dan Collagen Peptides untuk bantu memperkuat folikel dan menunjang pertumbuhan rambut sehat dari akar sampai ujungnya. Bentuk softgel gampang ditelan dan nyaman dikonsumsi tiap hari.

Cukup minum 1 softgel per hari secara rutin supaya hasilnya lebih kelihatan. Harus diingat, suplemen ini cukup dijadiin pelengkap nutrisi harian, bukan pengganti pola makan sehat ataupun obat untuk mengatasi masalah rambut.

2. Nuvita Nutri Hair

Beli Nuvita Nutri Hair 30 Kaplet di Natural Farm

Rambut yang kusam dan gampang rontok kadang bukan cuma soal perawatan dari luar, tapi juga tanda tubuh kekurangan nutrisi. Kalau dibiarkan, kondisi rambut bisa makin sulit diatur.

Nuvita Nutri Hair Vitamin mengandung vitamin B kompleks, vitamin C, zinc, dan L-Cysteine buat membantu memelihara kesehatan rambut secara menyeluruh. Cocok buat kamu yang pengen rutinitas simpel tanpa harus minum banyak suplemen sekaligus.

Tinggal minum 1 kaplet sehari secara teratur. Ingat ya, konsumsi rutin tetap perlu diimbangi pola makan bergizi seimbang. Suplemen kesehatan ini bukan obat dan tidak dimaksudkan untuk menggantikan penanganan medis.

3. Nuvita Nutri Biotin

Beli Nuvita Nutri Biotin 60 Kapsul di Natural Farm

Sering dengar biotin disebut sebagai vitamin rambut? Nutrisi ini memang punya peran dalam metabolisme tubuh dan asupannya perlu dipenuhi tiap hari, apalagi kalau pola makan kamu belum benar-benar seimbang.

Nuvita Nutri Biotin mengandung 900 mcg D-Biotin per kapsul untuk bantu penuhi kebutuhan biotin harian secara praktis. Cocok jadi tambahan tanpa kandungan lain yang bikin ribet.

Minum 1 kapsul sehari secara rutin. Buat suplemen ini sebagai tambahan, bukan pengganti, asupan gizi harianmu. Produk ini juga bukan obat dan bukan pengganti konsultasi dengan dokter kalau kamu punya keluhan rambut yang serius.