Ruam kulit emang sering bikin tidak nyaman karena gatal dan kemerahan. Dalam banyak kasus, cara menghilangkan ruam kulit bisa dilakukan dengan langkah sederhana seperti kompres dingin, penggunaan bahan alami, atau obat tertentu tergantung penyebabnya.
Ruam kulit merupakan masalah yang bisa terjadi dan dialami oleh siapa saja, mulai dari bayi hingga orang dewasa. Jadi, memahami cara mengatasi ruam kulit yang tepat sejak awal dapat membantu mempercepat pemulihan dan mencegah kondisi semakin parah.
Apa Itu Ruam pada Kulit?
Ruam pada kulit adalah kondisi ketika area kulit mengalami perubahan warna, tekstur, atau tampilan yang berbeda dari kondisi normal. Perubahan ini biasanya disertai tanda peradangan atau iritasi pada kulit. Ruam dapat juga ditandai dengan gejala sebagai berikut:
- Kulit kemerahan.
- Terasa hangat.
- Bersisik.
- Bergelombang.
- Gatal-gatal pada kulit.
- Bengkak.
- Terasa nyeri saat disentuh.
- Lepuhan berisi cairan (pada beberapa jenis ruam)
Kondisi ini bisa muncul hanya pada satu bagian tubuh, tetapi juga dapat menyebar ke area yang lebih luas. Bentuk dan tingkat keparahan ruam pun bisa berbeda-beda, tergantung pada penyebab dan jenisnya.
Penyebab Ruam pada Kulit
Penyebab ruam merah pada kulit sangat bervariasi dan dapat dipicu oleh berbagai faktor, baik yang berasal dari dalam tubuh maupun dari paparan lingkungan. Ruam juga bisa muncul secara tiba-tiba atau berkembang secara bertahap, tergantung pada kondisi yang mendasarinya.
Secara umum, beberapa penyebab ruam pada kulit yang sering terjadi antara lain:
- Infeksi Bakteri.
- Reaksi Alergi.
- Efek Obat.
- Gigitan Serangga.
- Iritasi.
- Panas dan Keringat.
Jenis-Jenis Ruam Kulit
Tipe-tipe ruam bisa disebabkan oleh berbagai faktor dan muncul dengan cara yang berbeda di area yang terkena. Seringkali seseorang mendiagnosis ruam sendiri dan mengobatinya dengan produk bebas resep yang menurutnya tepat.
Ruam yang disertai gejala lain, yang penyebabnya tidak jelas, atau yang tidak kunjung sembuh dalam waktu yang wajar, harus segera dikonsultasikan dengan dokter profesional. Untuk mengetahui jenis ruam, dapat dilihat di bawah sini:
|
Jenis Ruam |
Penyebab |
Dampak |
|
Eksim |
Mikroba, suhu ekstrim, keringat |
Ruam merah, gatal hampir diseluruh tubuh. |
|
Dermatitis Kontak |
Infeksi zat asing |
Ruam merah, gatal, kering, pecah-pecah, melepuh, atau terasa terbakar. |
|
Selulitis |
Infeksi bakteri Streptococcus dan Staphylococcus |
Ruam merah, bengkak, dan nyeri. |
|
Cacar air |
Infeksi Virus Varicella zoster (VZV) |
Kulit melepuh berisikan cairan dan gatal di seluruh tubuh. |
|
Impetigo |
Infeksi bakteri Streptococcus dan Staphylococcus |
Lepuh atau bercak merah berkerak (sering berwarna kuning madu). |
|
Psoriasis |
Autoimun |
Kulit menebal, merah, gatal, bersisik, nyeri sendi. |
|
Campak |
Infeksi virus Morbillivirus |
Bintik-bintik merah dan gatal yang menyebar luas. |
|
Lupus |
Autoimun |
Peradangan pada organ dan ruam berbentuk kupu-kupu di pipi dan hidung. |
|
Rubella |
Infeksi virus rubella |
Bintik-bintik merah muda atau merah halus di area wajah |
|
Biduran |
Alergi |
Benjolan merah bengkak dan gatal |
|
Kurap |
Jamur Dermatofit |
Ruam merah berbentuk cincin, gatal, kulit bersisik atau kering, dan terkadang melepuh |
|
Ruam Popok Bayi |
Iritasi atau Infeksi Jamur Candida |
Bercak kemerahan, bintik merah, kulit kering/pecah, dan bayi rewel. |
Baca Juga: Cara Mengatasi Ruam Popok pada Bayi, Aman untuk Si Kecil!
Cara Menghilangkan Ruam Kulit
Cara menghilangkan ruam kulit kerap dicari karena kondisi ini sering menimbulkan rasa gatal, perih, dan tidak nyaman pada kulit seperti kulit kering. Jika tidak segera ditangani, ruam dapat mengganggu aktivitas sehari-hari kamu.
Berikut adalah beberapa cara mengatasi ruam kulit yang praktis untuk dilakukan di rumah:
1. Kompres Air Dingin
Kompres air dingin atau ice pack ke area ruam dapat membantu meredakan rasa gatal. Suhu dingin efektif sebagai cara menghilangkan ruam kulit karena membantu mengurangi pembengkakan serta peradangan.
Kamu bisa mengompres ruam dengan air dingin atau sekadar membilasnya. Jika ruam menutupi hampir seluruh tubuh, kamu disarankan untuk berendam air dingin agar lebih efektif.
2. Lidah Buaya
Lidah buaya dikenal efektif menenangkan iritasi dan mengurangi kemerahan pada kulit. Selain memberikan efek sejuk, aloe vera memiliki efek antiinflamasi, antivirus, dan antimikroba untuk membantu menghilangkan ruam pada kulit.
Pastikan kamu membersihkan kulit terlebih dahulu sebelum mengoleskan gel lidah buaya secara merata pada area yang bermasalah.
3. Minyak Kelapa
Minyak kelapa adalah pelembap alami yang dapat membantu memperbaiki skin barrier yang rusak. Sifat antiinflamasinya dapat digunakan sebagai cara menghilangkan ruam kulit yang membuatnya cepat pulih dari iritasi dan kemerahan.
Minyak kelapa yang berasal dari ekstrak daging dan santan kelapa ini juga diketahui memiliki efek antibakteri yang disebut monogliserida. Selain itu, minyak kelapa dapat membantu memperbaiki lapisan pelindung kulit sehingga kulit lebih cepat pulih dari iritasi dan kemerahan.
4. Mandi Oatmeal
Oatmeal yang digiling halus (colloidal oatmeal) memiliki zat antiinflamasi dan antioksidan untuk meredakan gatal akibat ruam. Berendam dengan air hangat dan oatmeal selama 15–30 menit efektif memperkuat lapisan pelindung kulit kamu.
Selain berendam, kamu juga bisa menjadikan oatmeal sebagai masker atau kompres alami pada area kulit yang terasa tidak nyaman.
5. Gunakan Obat Alergi
Jika ruam dipicu oleh reaksi alergi terhadap makanan atau faktor lingkungan, penggunaan obat antihistamine oral bisa menjadi pilihan. Obat ini membantu mengurangi reaksi alergi pada tubuh sehingga rasa gatal dan kemerahan dapat berangsur mereda.
Namun, pastikan penggunaan obat ini tetap kamu sesuaikan dengan kondisi dan anjuran tenaga medis agar lebih aman.
6. Soda Kue
Soda kue (sodium bicarbonate) dapat membantu meredakan gejala ruam, seperti rasa gatal akibat gigitan serangga atau iritasi. Bahan ini dikenal memiliki sifat yang dapat membantu menenangkan kulit kamu yang sedang meradang.
Menurut Dermatology and Therapy (2019), sodium bicarbonate atau soda kue dapat membantu mengurangi peradangan pada beberapa jenis ruam, termasuk psoriasis. Selain itu, bahan ini dapat membantu menjaga keseimbangan pH pada kulit sehingga rasa tidak nyaman akibat ruam dapat berkurang.
7. Cuka Sari Apel
Cuka apel diketahui dapat membantu mengurangi efek ruam pada kulit untuk sementara waktu. Kandungan alaminya dipercaya memiliki sifat antibakteri yang dapat membantu menghambat pertumbuhan bakteri pada kulit.
Namun, penggunaan cuka sari apel pada kulit perlu dilakukan dengan hati-hati. Bahan ini bersifat cukup asam sehingga berpotensi menyebabkan iritasi, terutama pada kulit yang sensitif atau sedang mengalami peradangan.
8. Obat Imunosupresan
Jika ruam kulit disebabkan oleh eksim kronis atau respons sistem kekebalan tubuh, imunosupresan dapat digunakan sebagai salah satu cara mengobati ruam kulit. Obat ini bekerja dengan menekan reaksi kekebalan tubuh yang berlebihan.
Dengan cara tersebut, gejala seperti kemerahan, gatal, dan peradangan akibat ruam yang kamu alami dapat berkurang.
Rekomendasi Produk Pereda Ruam pada Kulit
Jika ruam pada kulit mulai terasa mengganggu, penggunaan produk perawatan kulit yang tepat dapat membantu meredakan rasa gatal, kemerahan, maupun iritasi. Produk-produk ini diformulasikan khusus untuk menenangkan dan menjaga kelembapan kulitmu biar proses pemulihan berjalan optimal.
Berikut beberapa rekomendasi produk untuk membantu cara menghilangkan ruam pada kulit yang tersedia di Natural Farm:
1. Neil & Son Calendula Cream
Beli Neil & Son Calendula Cream di Natural Farm
Calendula adalah tanaman yang kaya akan sifat antiinflamasi, antibakteri, dan antioksidan yang bermanfaat untuk kulit, untuk meredakan iritasi/ruam, mempercepat penyembuhan luka, melembapkan kulit kering, mengatasi jerawat, serta merangsang produksi kolagen untuk kulit lebih sehat.
Neil & Son Calendula Cream memiliki banyak kandungan alami seperti calendula dan aloe vera yang berperan sebagai skin soothing/antiinflamation untuk menenangkan kulit yang mengalami gejala iritasi ringan atau ruam. Beberapa manfaat Neil & Son Calendula Cream:
- Membantu menenangkan kulit yang mengalami iritasi ringan akibat gigitan serangga.
- Membantu meredakan infeksi jamur pada kulit.
- Membantu meredakan gejala eksim.
Oleskan pada area kulit yang bermasalah dan jangan digunakan pada luka terbuka, sehingga dapat membantu meredakan gejala ruam.
2. Bio Oil Dry Skin Gel
Beli Bio Oil Dry Skin Gel di Natural Farm
Kulit yang terhidrasi akan tampak lebih sehat, halus, dan terhindar dari risiko-risiko permasalahan kulit. Penting untuk mengetahui cara menghidrasi kulit serta pemilihan produk pelembab yang tepat untuk mendukung kulit yang sehat.
Tekstur gel ke minyak yang unik dan menyerap dengan mudah pada Bio Oil Dry Skin Gel, dapat menciptakan lapisan pelindung untuk menahan kelembaban pada kulit. Mengandung bahan pelembab yang tidak menyumbat pori-pori serta lembut digunakan untuk kulit sensitif, sehingga cocok untuk meredakan gejala ruam seperti kulit kering.
3. Aveeno Daily Moisture Lotion
Beli Aveeno Daily Moisture Lotion di Natural Farm
Penggunaan produk berbahan oatmeal adalah salah satu cara menghilangkan ruam kulit karena mengandung lemak, protein, vitamin, mineral, dan nutrisi lain yang terbukti bermanfaat bagi kulit.
Aveeno Daily Moisture Lotion memiliki kandungan zat aktif colloidal oatmeal yang berfungsi untuk menutrisi dan menjaga kelembaban kulit. Dilengkapi dengan kandungan triple oats yang dapat membantu menenangkan dan melembabkan kulit kering akibat ruam.
4. Nutriwell Aloe Vera Soothing Gel
Beli Nutriwell Aloe Vera Soothing Gel di Natural Farm
Lidah buaya adalah bahan alami yang efektif untuk meredakan ruam karena memiliki efek antiinflamasi, antivirus, dan antimikroba yang kerap menjadi penyebab dari ruam. Lidah buaya atau Aloe vera juga dapat menjaga kelembaban kulit, menenangkan kemerahan akibat paparan sinar matahari dan membantu menyejukkan kulit.
Nutriwell Aloe Vera Soothing Gel yang diformulasikan dengan 99% ekstrak Aloe Vera, dapat digunakan di seluruh bagian tubuh, mulai dari kulit wajah, badan, kaki, atau tangan. Sehingga titik ruam pada bagian tubuh manapun dapat diredakan dengan bantuan Nutriwell Aloe Vera Soothing Gel. Manfaat Nutriwell Aloe Vera Soothing Gel untuk kulit:
- Mengandung antioksidan untuk melindungi kulit dari radikal bebas.
- Menyejukkan dan melembabkan kulit yang kering dengan sensasi dingin.
- Merawat kekencangan kulit dan mengembalikan elastisitas kulit.
Menjaga kelembapan kulit sangat penting untuk menghindari kulit kering yang merupakan salah satu penyebab ruam kulit.
5. Bio Oil Body Lotion
Beli Bio Oil Body Lotion di Natural Farm
Menjaga kulit tetap lembab dapat membantu meredakan ruam, terutama ruam yang disebabkan oleh kulit kering, eksim, dermatitis, atau iritasi ringan. Pelembab berfungsi memperbaiki skin barrier (lapisan pelindung kulit) yang rusak, mengurangi rasa gatal, dan mengurangi peradangan.
Bio Oil Body Lotion adalah pelembab tubuh yang efektif dengan tekstur yang ringan serta kandungan minyak tinggi sebesar 42% sehingga memberikan hidrasi intensif dan perlindungan ekstra pada kulit.