Women Health

Menjaga Kesehatan Sebagai Wanita Yang Aktif

Saat ini wanita memegang banyak peranan penting di masyarakat. Banyaknya wanita yang memegang peran ganda sebagai ibu rumah tangga dan wanita pekerja membuat banyaknya perempuan di luar sana tak sempat memperhatikan kesehatannya. Padahal wanita membutuhkan banyak nutrisi, vitamin dan mineral yang lebih banyak terutama saat hamil dan menyusui.

Selain menjaga kesehatan dengan gaya hidup dan pola makan yang sehat, olahraga yang teratur dan istirahat yang cukup juga terbukti dapat meningkatkan kesehatan. Meskipun demikian jika anda tidak memiliki waktu dan bahkan seringkali tak sempat menjaga kesehatan dan pola makan anda, konsumsilah vitamin dan suplemen penunjang yang memiliki kandungan vitamin dan mineral yang esensial bagi wanita yang aktif.

Suplemen dan Vitamin Yang Esensial Bagi Wanita

Wanita sendiri memiliki beberapa fase kehidupan yang membuat mereka membutuhkan lebih banyak vitamin dan mineral misalnya saja hamil, melahirkan dan menopause. Untuk mendukung kebutuhan ini wanita membutuhkan banyak kalsium, apalagi setelah hamil dan melahirkan. Kalsium juga berperan penting untuk tulang mengingat wanita lebih rentan terkena osteoporosis. Selain itu vitamin D juga penting bagi wanita yang memiliki resiko osteoporosis karena penurunan tingkat kepadatan tulang. 

Nutrisi lainnya yang harus dipenuhi oleh para wanita antara lain Zat Besi untuk meningkatkan sel darah merah saat menstruasi, hamil dan melahirkan, asam folat untuk perkembangan janin, magnesium untuk pembentukan gigi dan tulang serta vitamin B12 untuk menjaga kesehatan sistem saraf. 

Berbelanja Vitamin Khusus Wanita

Jika anda kesulitan mencari toko yang menjual vitamin khusus wanita maka berbelanjalah di Natural Farm. Natural Farm memiliki banyak pilihan produk suplemen dan vitamin yang dapat menunjang gaya hidup para perempuan yang aktif dan energik. Tidak hanya itu, terdapat pula kebutuhan ibu hamil dan menyusui serta produk-produk andalan untuk sang buah hati. Dengan berbelanja di Natural Farm, anda tidak perlu berbelanja produk kesehatan di banyak tempat. Cukup berbelanja di Natural Farm dan dapatkan pengalaman berbelanja yang aman dan nyaman serta pengiriman yang cepat.